LingVo.club
📖+30 XP
🎧+20 XP
+35 XP
Видеоигры помогают справляться со стрессом — Уровень B1 — a close up of a video game controller

Видеоигры помогают справляться со стрессомCEFR B1

28 февр. 2026 г.

Адаптировано по материалам Boston University, Futurity CC BY 4.0

Фото: Aleksandar Andreev, Unsplash

Уровень B1 – средний
3 мин
166 слов

Исследование, подготовленное учёными Колледжа коммуникаций Бостонского университета и опубликованное в журнале Frontiers in Communication, опросило чуть менее 350 студентов бакалавриата и магистратуры о привычках игры и эмоциональном состоянии до, во время и после игры. В выборку включали игры на компьютерах, консолях вроде Xbox или PlayStation и на портативных устройствах.

Ключевые результаты показали, что 64% респондентов использовали видеоигры как способ справляться со стрессом; почти 52% играли в одиночные проекты, а около 57% — в многопользовательские. Наиболее популярными жанрами оказались пошаговые стратегии, шутеры от первого лица и ролевые игры.

Учёные обнаружили связь между мотивацией и эмоциональным эффектом: склонность к погружению связывалась с регуляцией эмоций, а игра ради сюжета, социальных контактов или ухода от реальности чаще вызывала рост положительных эмоций. Игра ради автономии и исследования чаще приводила к снижению негативных чувств.

Соискатель PhD Tiernan Cahill отметил, что игры уже стали частью медиа‑практик взрослых и что преодоление игровых задач может формировать чувство компетентности и эмоциональную устойчивость, которые переносятся в реальную жизнь; исследование выполнено совместно с James Cummings и Erin Wertz.

Сложные слова

  • исследованиеработа учёных, анализ данных и выводы
  • респондентчеловек, который отвечает на опрос
    респондентов
  • мотивациявнутренняя причина, побуждающая к действию
    мотивацией
  • погружениесильный интерес и полное внимание в деле
    погружению
  • регуляцияуправление или изменение эмоционального состояния
    регуляцией
  • компетентностьчувство умения и уверенности в навыках
    компетентности

Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.

Вопросы для обсуждения

  • Почему люди используют видеоигры для борьбы со стрессом?
  • Какие преимущества может дать преодоление игровых задач в реальной жизни? Приведите пример.
  • Стоит ли выбирать одиночные или многопользовательские игры, если цель — улучшить настроение? Объясните кратко.

Похожие статьи

В США сокращается число семейных врачей в сельской местности — Уровень B1
28 нояб. 2025 г.

В США сокращается число семейных врачей в сельской местности

Нехватка врачей первичной помощи в США ухудшилась с 2017 по 2023 год. Самые большие потери пришлись на сельские районы: чистая потеря 1,303 врача (11%) за семь лет, несмотря на рост населения 25–44 лет.

Уровень
Dry January — месяц без алкоголя — Уровень B1
29 янв. 2026 г.

Dry January — месяц без алкоголя

Каждый январь миллионы людей по всему миру участвуют в Dry January — месяце отказа от алкоголя. Люди делают это ради здоровья и потому, что 31-дневная цель проще отслеживать; исследователи отмечают как эффекты, так и важные предостережения.

Уровень
Как ИИ меняет медицинскую помощь в субсахарской Африке — Уровень B1
5 февр. 2026 г.

Как ИИ меняет медицинскую помощь в субсахарской Африке

Искусственный интеллект уже помогает ставить диагнозы и ускорять доставку медицинских услуг в некоторых частях субсахарской Африки. Проекты показывают снижение ошибок и более быструю помощь, но остаются проблемы с регулированием, финансированием и безопасностью данных.

Уровень