LingVo.club
📖+30 XP
🎧+20 XP
+35 XP
Видеоигры помогают справляться со стрессом (Уровень B1) — a close up of a video game controller

Видеоигры помогают справляться со стрессомCEFR B1

28 февр. 2026 г.

Адаптировано по материалам Boston University, Futurity CC BY 4.0

Фото: Aleksandar Andreev, Unsplash

Уровень B1 – средний
3 мин
166 слов

Исследование, подготовленное учёными Колледжа коммуникаций Бостонского университета и опубликованное в журнале Frontiers in Communication, опросило чуть менее 350 студентов бакалавриата и магистратуры о привычках игры и эмоциональном состоянии до, во время и после игры. В выборку включали игры на компьютерах, консолях вроде Xbox или PlayStation и на портативных устройствах.

Ключевые результаты показали, что 64% респондентов использовали видеоигры как способ справляться со стрессом; почти 52% играли в одиночные проекты, а около 57% — в многопользовательские. Наиболее популярными жанрами оказались пошаговые стратегии, шутеры от первого лица и ролевые игры.

Учёные обнаружили связь между мотивацией и эмоциональным эффектом: склонность к погружению связывалась с регуляцией эмоций, а игра ради сюжета, социальных контактов или ухода от реальности чаще вызывала рост положительных эмоций. Игра ради автономии и исследования чаще приводила к снижению негативных чувств.

Соискатель PhD Tiernan Cahill отметил, что игры уже стали частью медиа‑практик взрослых и что преодоление игровых задач может формировать чувство компетентности и эмоциональную устойчивость, которые переносятся в реальную жизнь; исследование выполнено совместно с James Cummings и Erin Wertz.

Сложные слова

  • исследованиеработа учёных, анализ данных и выводы
  • респондентчеловек, который отвечает на опрос
    респондентов
  • мотивациявнутренняя причина, побуждающая к действию
    мотивацией
  • погружениесильный интерес и полное внимание в деле
    погружению
  • регуляцияуправление или изменение эмоционального состояния
    регуляцией
  • компетентностьчувство умения и уверенности в навыках
    компетентности

Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.

Вопросы для обсуждения

  • Почему люди используют видеоигры для борьбы со стрессом?
  • Какие преимущества может дать преодоление игровых задач в реальной жизни? Приведите пример.
  • Стоит ли выбирать одиночные или многопользовательские игры, если цель — улучшить настроение? Объясните кратко.

Похожие статьи

Дискриминация оставляет следы в иммунитете (Уровень B1)
16 февр. 2026 г.

Дискриминация оставляет следы в иммунитете

Новое исследование показывает связь между повседневной дискриминацией и изменениями в адаптивном иммунитете у людей старше 50 лет. Учёные нашли рост «терминально дифференцированных» иммунных клеток и призывают к дальнейшим исследованиям.

Уровень
Снижение свинца в волосах жителей Юты за столетие (Уровень B1)
10 февр. 2026 г.

Снижение свинца в волосах жителей Юты за столетие

Учёные из Университета Юты исследовали человеческие волосы, чтобы проследить изменения воздействия свинца за около 100 лет. Они обнаружили резкое падение уровней после введения правил по свинцу в США в 1970-х годах.

Уровень
Кони Ншемерейрве о науке и образовании в Африке (Уровень B1)
9 февр. 2022 г.

Кони Ншемерейрве о науке и образовании в Африке

Кони Ншемерейрве — специалист по оценке образования и бывшая инженер. Она говорит, что исследования в Африке должны формироваться местными сообществами и отмечает последствия длительного закрытия школ в Уганде для детей и подростков.

Уровень
Приступ паники или сердечный приступ: как отличить (Уровень B1)
26 мар. 2026 г.

Приступ паники или сердечный приступ: как отличить

Приступ паники и сердечный приступ могут вызывать похожие симптомы: боль в груди, одышка и учащённое сердцебиение. В тексте объясняются основные различия, признаки и когда нужно срочно обращаться за помощью.

Уровень