Традиционная африканская диета, богатая овощами и клетчаткой, может защищать от хронических заболеваний. Исследование показало, что питание влияет на уровень воспаления в организме.
Когда люди из сельской местности сменили свою диету на западную, они испытали увеличение воспалительных процессов. В то же время те, кто вернулся к традиционному питанию, заметили улучшения в своем здоровье.
Это подчеркивает важность разработки рекомендаций по питанию, специфичных для региона.
Сложные слова
- диета — Способ питания и выбора пищи.
- воспаление — Ответ организма на травму или инфекцию.воспаления, воспалительных
- традиционный — Обычно используемый или исторический.традиционному
- увеличение — Процесс чего-то становиться больше.
- рекомендация — Совет или предложение о том, что делать.рекомендаций
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Почему важно разрабатывать рекомендации по питанию?
- Как западная диета влияет на здоровье людей?
- Что вы считаете традиционным питанием в вашем регионе?
Похожие статьи
Почти 1 миллиард людей не имеет доступа к средствам для людей с ограниченными возможностями
Почти миллиард людей с ограниченными возможностями не могут получить средства, которые им нужны, согласно отчету ООН.
Детские браки — это системный провал, а не «традиция»
Детские браки в Пакистане становятся проблемой, которая требует решения. Законы существуют, но их применение часто слабо.
Помощь сообществам в вопросах коммуникации риска
Новая онлайн-служба помогает сообществам, находящимся под угрозой, общаться и делиться опытом по вопросам рисков.
Индийский сорт риса обещает помочь людям с диабетом
Сорт риса Джоха из Индии может предотвращать диабет 2 типа и полезен для сердца. Этот рис содержит незаменимые жирные кислоты.
Как стресс из-за денег мешает хорошему сну
Новое исследование показывает, как финансовый стресс влияет на сон и общее состояние человека.
Родительская разрешительность и риск binge drinking у студентов
Исследование в журнале Behavioral Sciences показало: более разрешительные установки родителей до и в первый год учёбы связаны с повышенной вероятностью вступления студентов в братства и сестрества и с большим риском эпизодического интенсивного употребления алкоголя.