LingVo.club
📖+40 XP
🎧+25 XP
+45 XP
Недосыпание можно обнаружить по слюне (Уровень B2) — aerial view of city during daytime

Недосыпание можно обнаружить по слюнеCEFR B2

17 июн. 2026 г.

Адаптировано по материалам U. Zurich, Futurity CC BY 4.0

Фото: Thimo Pedersen, Unsplash

Уровень B2 – выше среднего
4 мин
197 слов

Нарушения сна широко распространены и оказывают серьёзное влияние на здоровье и безопасность. Исследователи из Института судебной медицины и Института фармакологии и токсикологии Цюрихского университета (UZH) искали прямые биомаркеры недосыпания в слюне и получили первые результаты в реальных условиях, как отметил Томас Крамер, профессор судебной фармакологии и токсикологии.

В исследовании участвовали 20 здоровых молодых мужчин, обычно спавших 7–9 часов. Каждый участник в случайном порядке проходил три состояния: одну ночь без сна, четыре подряд ночи по шесть часов сна и контроль с обычными восемью часами сна. Образцы слюны анализировали высокоразрешающей масс‑спектрометрией, а затем использовали методы машинного обучения для поиска десятков тысяч молекул и выявления характерных паттернов, связанных с острым недосыпанием.

Майкл Шольц, первый автор исследования, сообщил, что острое лишение сна затрагивает примерно 10% биомолекул в слюне. В работе выделены десять биомаркеров, которые надёжно указывают на усталость. Проект будет проверен в крупном международном полевом исследовании, где запатентованный набор биомаркеров верифицируют в условиях сменной работы, при употреблении алкоголя, при приёме лекарств и при других факторах.

В перспективе такие результаты могут привести к быстрому полевому тесту для объективного обнаружения усталости, что повысит безопасность на дорогах и на рабочих местах. Исследование опубликовано в Journal of Proteome Research; источник: University of Zurich.

Сложные слова

  • биомаркервещество или молекула, указывающая на состояние организма
    биомаркеры, биомаркеров
  • недосыпаниесостояние, которое возникает при недостатке сна
    недосыпания
  • слюнажидкость в ротовой полости человека
    в слюне, слюны
  • масс-спектрометрияметод анализа молекул по их массе
    масс‑спектрометрией
  • машинное обучениеобучение компьютеров находить закономерности в данных
    машинного обучения
  • верифицироватьпроверять правильность или достоверность результатов
    верифицируют
  • биомолекуламолекула, которая участвует в процессах живого организма
    биомолекул

Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.

Вопросы для обсуждения

  • Какие преимущества и ограничения может иметь быстрый полевой тест для обнаружения усталости?
  • Как употребление алкоголя, приём лекарств или сменная работа могут повлиять на набор биомаркеров?
  • Какие дополнительные проверки нужны, чтобы верифицировать эти биомаркеры в реальных условиях?

Похожие статьи

Биоразлагаемый пластырь с микроножками для сердца (Уровень B2)
24 нояб. 2025 г.

Биоразлагаемый пластырь с микроножками для сердца

Учёные создали биоразлагаемый пластырь с микроножками, который доставляет интерлейкин‑4 прямо на повреждённую поверхность сердца. Пластырь уменьшает воспаление, поддерживает заживление и может снизить образование рубца после инфаркта.

Уровень
Бактерия Turicibacter снижает набор веса у мышей (Уровень B2)
28 дек. 2025 г.

Бактерия Turicibacter снижает набор веса у мышей

Учёные обнаружили бактерию Turicibacter, которая улучшает метаболическое состояние и ограничивает набор веса у мышей на высокожировой диете. Бактерия производит липиды, влияющие на уровень сахара и керамидов; результаты опубликованы в Cell Metabolism.

Уровень
Новая неинвазивная технология измеряет вязкость крови (Уровень B2)
25 нояб. 2025 г.

Новая неинвазивная технология измеряет вязкость крови

Исследователи из Университета Миссури разработали устройство, которое в реальном времени контролирует вязкость крови с помощью ультразвука и программного обеспечения. Технология не требует забора крови и может помочь при болезнях и в клинике.

Уровень
Эксперт Йеля о рисках и защите от жары (Уровень B2)
23 июн. 2026 г.

Эксперт Йеля о рисках и защите от жары

Специалист по неотложной медицине Дэвид Делла-Джустина отвечает на вопросы о заболеваниях, связанных с жарой, и объясняет, как оставаться в безопасности. Экстремальная жара сейчас встречается чаще, особенно летом, и это угроза для здоровья.

Уровень
В ЮАР создают сеть сенсоров AI_r для контроля качества воздуха (Уровень B2)
9 сент. 2025 г.

В ЮАР создают сеть сенсоров AI_r для контроля качества воздуха

Учёные в Южной Африке адаптировали методы физики частиц и объединили недорогие сенсоры, Интернет вещей и искусственный интеллект в систему AI_r для мониторинга качества воздуха в реальном времени.

Уровень