Een team onder leiding van Sienna Nielsen, promovenda psychologie aan de University of Michigan, volgde 252 SGM-jongvolwassenen gedurende acht dagen. Deelnemers leverden meer dan 4.300 realtime rapporten over gevoelens, identiteitsbeleving en sociale interacties. De groep bestond voornamelijk uit bi+ cisgender vrouwen en non-binaire personen die bij de geboorte als vrouw waren toegewezen.
De onderzoekers onderzochten momenten van verbergen en momenten van openheid. Verbergen hing samen met grotere emotionele spanning en minder vertrouwen in het eigen zelfgevoel. Openheid werd geassocieerd met meer zelfduidelijkheid en positievere gevoelens over de eigen identiteit.
Hoewel er tijdens de studie geen directe koppeling werd gevonden tussen deze dagelijkse ervaringen en depressiesymptomen, leken negatieve emoties een indirecte rol te spelen wanneer mensen druk voelden om zich te verbergen. De auteurs benadrukken dat gewone interacties zich kunnen opstapelen en op termijn de geestelijke gezondheid kunnen beïnvloeden.
Moeilijke woorden
- jongvolwassene — persoon tussen tienerleeftijd en volwassenheidSGM-jongvolwassenen
- identiteitsbeleving — hoe iemand zijn of haar identiteit ervaart
- non-binair — iemand die zich niet alleen man of vrouw voeltnon-binaire
- verbergen — iets of jezelf niet laten zien aan anderen
- openheid — houding waarin iemand eerlijk is over zichzelf
- spanning — gevoel van stress of innerlijke drukemotionele spanning
- zelfduidelijkheid — duidelijk weten wie je bent als persoon
- depressiesymptoom — verschijnselen die bij een depressie horendepressiesymptomen
- geestelijke gezondheid — mentale toestand van iemands welzijn
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Hoe kan openheid volgens jou iemands gevoel van zelfduidelijkheid veranderen? Geef een voorbeeld.
- Welke situaties kunnen mensen ertoe brengen zich te verbergen, en wat zou helpen om minder te verbergen?
- De auteurs zeggen dat kleine interacties zich kunnen opstapelen. Ken je een situatie waarin kleine dingen samen een groot effect hadden?
