Onder leiding van Sienna Nielsen, promovenda psychologie aan de University of Michigan, volgde het onderzoeksteam 252 jongvolwassenen uit seksuele en genderminderheden gedurende acht dagen. Deelnemers gaven meer dan 4.300 realtime rapporten over hun emoties, identiteitsbeleving en sociale interacties. De steekproef bestond voornamelijk uit bi+ cisgender vrouwen en non-binaire personen die bij geboorte als vrouw waren toegewezen.
De analyse richtte zich op momenten waarop mensen hun seksuele of genderidentiteit verborgen of juist openlijk uitten. Verbergen hing samen met grotere emotionele spanning en minder vertrouwen in het eigen zelfgevoel. Openheid bleek samen te gaan met grotere zelfduidelijkheid en positievere gevoelens over de eigen identiteit. De onderzoekers vonden geen directe koppeling tussen deze dagelijkse ervaringen en depressiesymptomen binnen de studieperiode, maar negatieve emoties leken een belangrijke indirecte schakel wanneer mensen druk voelden om zich te verbergen.
De auteurs waarschuwen dat alledaagse interacties zich kunnen opstapelen en op termijn invloed hebben op de geestelijke gezondheid. Zij stellen dat het opbouwen van een sterke queergemeenschap kan helpen om de schadelijke effecten van het verbergen van identiteit tegen te gaan, zeker in een periode met intense anti-LGBTQ+ houdingen en wetgeving. De studie is gepubliceerd in Clinical Psychological Science; aanvullende coauteurs komen van de University of Michigan en de University of Pittsburgh. Het onderzoek werd gesteund door het University of Pittsburgh Clinical and Translational Science Institute.
- Verbergen: meer spanning en minder zelfvertrouwen.
- Openheid: meer zelfduidelijkheid en positievere identiteitservaringen.
- Geen directe link met depressiesymptomen, maar negatieve emoties spelen indirect mee.
Moeilijke woorden
- promovenda — vrouw die onderzoekt voor een doctoraat
- identiteitsbeleving — hoe iemand zijn identiteit ervaart
- steekproef — groep deelnemers in een onderzoek
- cisgender — iemand die zich overeenstemt met geboortegeslacht
- non-binair — persoon die zich niet strikt mannelijk of vrouw voeltnon-binaire
- verbergen — iets bewust niet laten zien aan anderenverborgen
- depressiesymptoom — een kenmerk of klacht bij depressiedepressiesymptomen
- zelfduidelijkheid — duidelijk gevoel over eigen identiteit
- queergemeenschap — gemeenschap van mensen met LGBTQ+ identiteit
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Welke mogelijke gevolgen kunnen zich opstapelen als mensen vaak hun identiteit verbergen? Geef twee voorbeelden en waarom.
- Op welke manieren zou een queergemeenschap dagelijks steun kunnen bieden volgens de tekst? Noem concrete vormen van steun.
- Hoe kunnen anti-LGBTQ+ houdingen en wetgeving volgens de auteurs invloed hebben op persoonlijke ervaringen en geestelijke gezondheid? Leg kort uit.
Gerelateerde artikelen
Reactie op fouten kan later vermijding voorspellen
Onderzoekers van Texas A&M volgden mensen met angst- of depressiesymptomen. Ze maten de hersenreactie direct na fouten en opnieuw na een jaar en vonden dat een afname van emotionele reactie ('blunting') samenhing met meer vermijding.
Waarom één verwenmaaltijd meestal geen dieet verpest
Een review in Nutrition Reviews legt uit dat één uitspatting vaak weinig fysiek effect heeft, maar psychologische reacties belangrijk zijn. Geplande traktaties kunnen helpen; ongeplande eetbuien en sociale media kunnen problemen versterken.
Angst voor ouder worden linkt aan snellere biologische veroudering bij vrouwen
Onderzoek met vrouwen uit de MIDUS-studie laat zien dat grotere angst voor ouder worden samenhangt met snellere epigenetische veroudering, vooral bij zorgen over gezondheid. Na correctie voor roken en alcohol verdween het effect.
