- Nieuw onderzoek toont aan dat minder eten spieren kan helpen.
- Het helpt om de bloedsuiker beter te regelen.
- Dit is belangrijk voor oudere mensen.
- De veranderingen in spieren zijn verschillend voor mannen en vrouwen.
- Twee eiwitten zijn belangrijk voor een betere bloedsuikeropname.
- Onderzoekers zeggen dat dit kan helpen tegen diabetes.
Moeilijke woorden
- onderzoek — Een studie om iets te leren.Nieuw onderzoek
- bloedsuiker — Suiker in het bloed, voor energie.bloedsuiker beter, bloedsuikeropname
- mensen — Mensen zijn geen dieren, ze zijn mensen.oudere mensen
- spieren — Dingen in je lichaam die je helpen bewegen.veranderingen in spieren
- eiwitten — Voedsel dat helpt om sterker te worden.Twee eiwitten
- diabetes — Een ziekte met veel suiker in het bloed.helpen tegen diabetes
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Waarom denk je dat onderzoeken belangrijk zijn?
- Heb je ooit iets geleerd over voeding?
- Waarom is het belangrijk om spieren te hebben?
Gerelateerde artikelen
Stijgende temperaturen kunnen arseen in rijst verhogen
Klimaatverandering en hogere koolstofdioxide niveaus kunnen arseen levels in rijst verhogen, wat leidt tot gezondheidsrisico's voor consumenten.
Winterweer en meer bezoeken aan de spoedeisende hulp
Winterweer verhoogt het risico op uitglijden, vallen en luchtweginfecties. Arjun Venkatesh van Yale gaf advies tegen winterletsels, maar gleed zelf uit; eenvoudige voorzorgsmaatregelen kunnen onnodige spoedbezoeken verminderen.
Hoe financiële stress je slaap kan verstoren
Onderzoek toont aan dat financiële zorgen gedrag en slaapkwaliteit beïnvloeden. Dit kan leiden tot problemen tijdens de werkdag.
Tekort aan plattelandsartsen is erger geworden sinds 2017
Een nieuw onderzoek toont de groeiende tekort aan huisartsen in plattelandsgebieden aan. Vooral jonge volwassenen verhuizen naar deze gebieden, maar de artsen verdwijnen.
De pandemische bedreiging is niet alleen het virus - het is ongelijkheid
Wetenschap kan uitbraken stoppen, maar gelijkheid is nodig om pandemieën te voorkomen, zegt Matthew M. Kavanagh, directeur van het Georgetown University Center for Global Health Policy and Politics.
Korte beweging kan dementie bij ouderen vertragen
Een studie van Texas A&M vindt dat 20 minuten lichaamsbeweging, twee keer per week, de achteruitgang door dementie bij oudere volwassenen kan vertragen. Onderzoek gebruikte Health and Retirement Study data 2012–2020 met 9.714 deelnemers.