- De studie zegt dat 20 minuten bewegen helpt.
- Doe dit twee keer per week als gewoonte.
- De studie is van Texas A&M University.
- Het artikel is in Journal of Physical Activity and Health.
- De onderzoekers gebruikten data van 2012 tot 2020.
- Er waren 9.714 deelnemers uit de Verenigde Staten.
- De mediaanleeftijd van deelnemers was 78 jaar.
- 68,6% was mannelijk en 31,4% vrouwelijk.
- Tijdens het onderzoek kreeg 8% dementie of Alzheimer.
Moeilijke woorden
- studie — onderzoek om informatie en resultaten te krijgen
- gewoonte — iets wat je vaak doet
- onderzoeker — persoon die onderzoek in een studie doetonderzoekers
- deelnemer — iemand die meedoet aan een studiedeelnemers
- mediaanleeftijd — middelste leeftijd van een groep mensen
- dementie — ziekte met problemen in geheugen en denken
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Beweeg je twee keer per week?
- Ken je iemand met dementie?
Gerelateerde artikelen
Hulp voor bedreigde gemeenschappen bij risicocommunicatie
Een nieuwe online dienst helpt bedreigde gemeenschappen om met elkaar te communiceren en risico's te bespreken. De Risk Know-How-platform biedt advies en ondersteuning aan deze groepen.
Oudere Amerikanen rijden vaak maar missen een plan
Een peiling van februari 2025 toont dat veel mensen van 65 jaar en ouder regelmatig autorijden, maar dat ongeveer de helft geen plan heeft voor wanneer rijden onveilig wordt. De studie gebruikte 2.883 respondenten.
Onderzoek naar hersencellen die angst aansteken en remmen
Onderzoek toont aan dat specifieke hersencellen invloed hebben op angst bij muizen.
AI-hulpmiddelen kunnen wereldwijde TB-detectie transformeren
Onderzoekers hebben nieuwe AI-tools gepresenteerd voor het detecteren van tuberculose (TB), waaronder app-gebaseerde hoestanalyses en schermsystemen voor kinderen.
Vraag en antwoord: filantropische partners zijn essentieel voor de wereldgezondheid
Dit artikel bespreekt de belangrijke rol van filantropische partnerschappen voor de wereldgezondheid, vooral in de Stille Oceaan.
Bijna 1 miljard mensen hebben geen toegang tot hulpmiddelen voor mensen met een handicap
Bijna een miljard mensen met een handicap hebben geen toegang tot noodzakelijke hulpmiddelen, volgens een VN-rapport.