- Financiële stress kan je slaap beïnvloeden.
- Mensen maken zich zorgen voor hun financiële situatie.
- Dit kan leiden tot problemen met slapen.
- Het slaap gedrag kan slecht zijn voor de gezondheid.
- Goede slaap is belangrijk voor een goede dag.
- Bij slechte slaap voel je je moe op het werk.
Moeilijke woorden
- stress — Een moeilijke of drukke situatie.
- slaap — De tijd dat je rust en niet wakker bent.slapen, slaap gedrag, slaap beïnvloeden
- gezondheid — Hoe goed je lichaam en geest werken.
- moe — Als je niet genoeg energie hebt.
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Hoe voel je je als je moe bent?
- Waarom is goede slaap belangrijk voor jou?
- Hoe kun je beter slapen?
Gerelateerde artikelen
GLO1 helpt jonge hersenen beschermen tegen calciumschade
Een studie van Yale in JCI Insight laat zien dat het eiwit GLO1 in jonge hersenen stijgt bij hoge calciumniveaus en zo schade kan beperken, maar dat die beschermende activiteit bij ouder worden afneemt.
Mindfulness kan je relatie sterk houden
Volgens een nieuwe studie kan mindfulness helpen om de relatie tussen koppels sterk te houden, zelfs in moeilijke tijden.
Zal de aanwijzing genoeg zijn om luchtvervuiling te verminderen?
De regering van Bangladesh heeft Savar Upazila uitgeroepen tot een 'gedegenereerd luchtgebied' vanwege hoge luchtvervuiling. Er zijn plannen om de luchtkwaliteit in het gebied te verbeteren.
Kindhuwelijk is geen 'traditie' die behouden moet worden, het is een systematische mislukking
Kindhuwelijken zijn een groot probleem in Pakistan, waar veel meisjes op jonge leeftijd worden uitgehuwelijkt. Ondanks wetten zijn er nog grote uitdagingen in de handhaving en bescherming van hun rechten.
Stijgende temperaturen kunnen arseen in rijst verhogen
Klimaatverandering en hogere koolstofdioxide niveaus kunnen arseen levels in rijst verhogen, wat leidt tot gezondheidsrisico's voor consumenten.
Supersnelle antilichaamtest heeft geen bloed of neusswab nodig
Een nieuw antilichaamtestresultaat is binnen tien minuten beschikbaar zonder bloedafname. Dit maakt het makkelijker om virale infecties en vaccinatieresultaten te controleren.