Financiële stress heeft invloed op hoe mensen slapen. Mensen maken zich vaak zorgen over geld. Dit kan leiden tot stress voor het slapengaan. Veel mensen kunnen hierdoor moeilijk ontspannen.
De studie laat zien dat dit gedrag veel slaap kan verpesten. Als je voor het slapen denken aan problemen of werk, kan je minder goed slapen. Slechte slaap maakt mensen moe en dat kan problemen geven op de werkplek.
Moeilijke woorden
- stress — Een gevoel van druk of spanning.
- slaap — De toestand waarin je rust en dromen hebt.slapen, slapengaan
- problemen — Moeilijke situaties of dingen die niet goed gaan.
- ontspannen — Rustig en relaxed voelen.
- werkplek — De plaats waar je werkt.
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Waarom denken mensen aan geld voor het slapen?
- Hoe kan goede slaap helpen op de werkplek?
- Wat doe jij om te ontspannen voor het slapen?
Gerelateerde artikelen
Nieuwe genen gevonden in onderzoek naar chronische nierziekte
Onderzoekers vonden genen die betrokken zijn bij chronische nierziekte (CKD). Ze gebruikten diermodellen en ontdekten genen die mogelijk behandelbaar zijn; uitschakelen van één gen verminderde fibrose in de modellen.
Jaarlijkse toegang tot RSV-vaccin vermindert uitbraakrisico's
Een nieuwe studie toont aan dat jaarlijkse toegang tot RSV-immunisatie het risico op grote uitbraken kan verminderen. Dit geldt voor zowel stedelijke als landelijke gebieden.
Jongeren zonder huis zijn waarschijnlijker om zorg te krijgen als huisdieren mee kunnen
Een nieuw onderzoek toont aan dat jongeren zonder huis meer medische zorg krijgen wanneer hun huisdieren ook zorg krijgen.
Een film over wetenschappelijke moed, morele verantwoordelijkheid en innerlijke vrijheid
Een documentaire over Igor Kon, de eerste Sovjet seksuoloog, die zich inzette voor seksuele voorlichting en acceptatie.
LA-wildfires-leidden-tot-meer-virtuele-medische-bezoeken
Onderzoek toont aan dat de branden in Los Angeles de gezondheid van mensen beïnvloedden en dat meer mensen online medische hulp zochten.
De pandemische bedreiging is niet alleen het virus - het is ongelijkheid
Wetenschap kan uitbraken stoppen, maar gelijkheid is nodig om pandemieën te voorkomen, zegt Matthew M. Kavanagh, directeur van het Georgetown University Center for Global Health Policy and Politics.