Een onderzoek in muizen laat zien dat lichamelijke activiteit beschermt tegen leeftijdsverlies van spieren. De onderzoekers bestudeerden een cellulair regelsysteem dat belangrijk is voor spieropbouw en herstel.
Bij ouder worden kan dit regelsysteem te actief worden. Een genregulator, DEAF1, verhoogt eiwitproductie maar belemmert opruimen van beschadigde eiwitten. Oudere muizen deden duurtraining, waaronder een zware loop op de loopband. In vergelijking met muizen die rustig bleven, hadden de actieve muizen minder activiteit van het regelsysteem. De studie koppelt beweging aan een betere balans in spiercellen.
Moeilijke woorden
- onderzoek — systeematisch werk om kennis of feiten te vinden
- cellulair — betrekking hebbend op cellen in het lichaam
- regelsysteem — groep processen die functies in het lichaam bestuurt
- genregulator — eiwit of element dat genen aan of uitzet
- eiwitproductie — proces waarbij nieuwe eiwitten in cellen gemaakt worden
- opruimen — verwijderen van beschadigde of oude eiwitten in cellen
- duurtraining — lange, vaak intensieve fysieke oefening of training
- spieropbouw — het sterker en groter maken van spieren door training
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Denk je dat beweging ook bij mensen oudere spieren kan beschermen? Leg kort uit.
- Welke soorten beweging kun je doen om spieren sterker te houden?
- Waarom is het opruimen van beschadigde eiwitten belangrijk voor spieren volgens de tekst?
Gerelateerde artikelen
Nieuwe methode maakt tagatose uit glucose
Onderzoekers ontwikkelden een manier om tagatose, een zeldzame suiker met suikerachtige smaak en minder calorieën, biosynthetisch te maken uit glucose. De aanpak gebruikt aangepaste bacteriën en een nieuw enzym en levert hogere opbrengsten dan eerdere methoden.
