- Spieren worden vaak zwakker met de leeftijd.
- Onderzoekers zoeken naar een oorzaak in cellen.
- Ze deden onderzoek bij oudere muizen.
- Sommige eiwitten veranderen in spiercellen.
- Die verandering kan spieren beschadigen.
- Bewegen helpt spieren sterk te houden.
- Actieve muizen renden op een loopband.
- Actieve muizen hadden minder schadelijke activiteit in cellen.
- Beweging kan zo spierverlies vertragen.
Moeilijke woorden
- onderzoeker — iemand die wetenschappelijk werk doetOnderzoekers
- cel — klein deel van een levend lichaamcellen
- eiwit — stof in cellen die onderdelen maakteiwitten
- beschadigen — iets stukmaken of kapot maken
- bewegen — het doen van lichamelijke activiteit of sporten
- spierverlies — minder kracht of massa in spieren
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Beweeg je vaak?
- Wat voor beweging of sport doe je graag?
Gerelateerde artikelen
Bewegen vermindert 'chemo brain' tijdens chemotherapie
Een fase 3-studie van de University of Rochester onderzocht of een thuisprogramma met wandelen en oefeningen (EXCAP) cognitieve klachten tijdens chemotherapie kan verminderen. Deelnemers hielden hun stappen bij en de bewegingsgroep voelde zich vaak scherper.
Fatsoenlijke internetverbinding onbereikbaar voor veel mensen
Een nieuw rapport waarschuwt dat fatsoenlijke internetverbinding buiten bereik is voor 90 per cent van de mensen in lage- en middeninkomenslanden. Het rapport noemt 4G, smartphonebezit en dagelijks gebruik als voorwaarden voor echte toegang.
Wonen in steden kan risico op beroerte verlagen
Een studie met meer dan 25.000 volwassenen in de VS vond dat wonen in meer ontwikkelde gebieden geassocieerd is met een 2,5% lager risico op een eerste beroerte. De onderzoekers gebruikten REGARDS-gegevens en satellietmetingen van ontwikkeling.
