Veel mensen die chemotherapie ondergaan, melden cognitieve klachten die vaak "chemo brain" of brain fog worden genoemd. Een fase 3-klinische trial van onderzoekers aan het Wilmot Cancer Institute van de University of Rochester onderzocht of een gestructureerd bewegingsvoorschrift deze problemen kan verminderen.
Aan de studie deden bijna 700 patiënten mee uit 20 community oncology clinics verspreid over de Verenigde Staten. Alle deelnemers ontvingen voor het eerst chemotherapie en werden willekeurig toegewezen aan standaardzorg of aan een zes weken durend programma genaamd EXCAP, ontwikkeld samen met de American College of Sports Medicine.
Deelnemers hielden dagelijks hun stappen en oefeningen bij. Voor de chemotherapie liepen patiënten gemiddeld 4.000 tot 4.500 stappen per dag. Tijdens de behandeling kon de bewegingsgroep dit aantal beter behouden, terwijl de standaardzorggroep minder ging lopen. Deelnemers die het beweegvoorschrift volgden, gaven ook aan zich mentaal scherper te voelen. De voordelen waren het sterkst bij patiënten met tweewekelijkse chemotherapiecycli.
Moeilijke woorden
- cognitief — betrekking hebbend op denken en geheugencognitieve
- chemotherapie — medische behandeling met medicijnen tegen kanker
- bewegingsvoorschrift — plan met aanwijzingen voor lichamelijke activiteitgestructureerd bewegingsvoorschrift
- willekeurig — zonder voorkeur, gekozen door toeval of loting
- standaardzorg — gewone medische zorg zonder extra behandeling
- behouden — iets op hetzelfde niveau laten blijven
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Zou een kort beweegprogramma tijdens medische behandeling volgens jou haalbaar zijn? Waarom wel of niet?
- Welke praktische steun zouden klinieken kunnen geven zodat patiënten meer blijven bewegen tijdens chemotherapie?
- Denk je dat dagelijks stappen en oefeningen ook bij andere ziektes kunnen helpen tegen mentale klachten? Leg kort uit.
Gerelateerde artikelen
AI-bloedtest kan oorzaken van dementie onderscheiden
Onderzoekers ontwikkelden een AI-bloedtest die vier veelvoorkomende oorzaken van dementie en gezond hersenveroudering kan onderscheiden met meer dan 90% nauwkeurigheid. De test werd getraind op bloed-eiwitdata maar moet nog verder worden gevalideerd voor klinisch gebruik.
Saite: een YouTube-kanaal voor geestelijke gezondheid
Na de staatsgreep in februari 2021 ontstond Exile Hub. Lucas, een balling uit Mandalay, startte in oktober 2022 het YouTube-kanaal Saite om jonge Myanmarezen te steunen bij geestelijke gezondheid. Het kanaal heeft bijna 9,000 abonnees.
