Veel mensen die chemotherapie krijgen, melden cognitieve problemen zoals brain fog of moeite met dagelijkse taken. Onderzoekers van de University of Rochester voerden een groot onderzoek uit met bijna 700 patiënten uit 20 klinieken in de VS.
Patiënten kregen ofwel standaardzorg of een zes weken durend beweegprogramma genaamd EXCAP. EXCAP is een goedkoop, thuisprogramma dat wandelen combineert met oefeningen met weerstandsbanden en is gemaakt met oefenprofessionals.
De deelnemers hielden dagelijks hun stappen bij. De groep met het beweegprogramma kon hun activiteit beter behouden en meldde zich mentaal scherper te voelen. De voordelen leken sterker bij patiënten met tweewekelijkse chemotherapiecycli.
Moeilijke woorden
- chemotherapie — behandeling met medicijnen tegen kanker
- cognitief — wat met denken en geheugen te maken heeftcognitieve
- onderzoeker — iemand die onderzoek doet en informatie zoektOnderzoekers
- patiënt — iemand die medische zorg krijgtpatiënten
- beweegprogramma — schema met oefeningen en beweging thuis
- weerstandsband — elastische band voor oefeningen en krachtweerstandsbanden
- stap — voorwaartse beweging bij het lopenstappen
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Zou u een thuis beweegprogramma zoals EXCAP willen proberen? Waarom wel of niet?
- Denkt u dat dagelijks stappen bijhouden makkelijk is? Leg kort uit.
- Waarom denkt u dat wandelen kan helpen bij denkproblemen tijdens behandeling?
Gerelateerde artikelen
Nieuw platform Risk Know-How helpt gemeenschappen
Risk Know-How is gelanceerd tijdens de AAAS-bijeenkomst op 16 February. Het platform verbindt gemeenschappen die te maken hebben met ziektes, extreem weer en AI-risico's en biedt advies, training en casestudies in ruil voor gedeelde ervaringen.
Telezorg levert steeds meer PrEP in de Verenigde Staten
Een landelijke analyse laat zien dat bijna 20% van de Amerikaanse PrEP-gebruikers hun medicatie via telezorg kreeg in 2024. De studie noemt sterke groei, samenwerking met telePrEP-aanbieders en mogelijke onderschatting van het bereik.
Huisomstandigheden en astma bij volwassenen in Texas
Een staatsbrede studie in Texas laat zien dat verbeterde binnenlucht en ventilatie astma-aanvallen bij volwassenen kunnen verminderen. Onderzoekers koppelen huiselijke triggers zoals roken en gebrekkige afzuiging aan meer klachten en doen aanbevelingen.
