청소년에게는 일상의 긍정 경험이 중요하다 ^{CEFR B2}

취리히 대학교 연구는 장기 연구 참여자 1,442명의 자유형 서면 응답을 자동화된 언어 처리 방법으로 분석했다. 참가자들은 15세, 17세, 20세, 24세에 걸쳐 자신의 삶을 형성한 사건을 보고했으며, 연구진은 수천 건의 텍스트를 주제별로 분류했다.

연구진은 전체 사건의 83%가 긍정적 어조로 묘사되었다고 밝혔다. 가장 흔한 주제는 학교·직업 교육이었고, 전체 언급의 거의 절반을 차지했다. 우정과 연애는 약 12%였고, 개인적 성장 및 정신적 웰빙은 약 8%, 여행 및 해외 체류는 대략 7%였다.

임상 발달 심리학자 David Bürgin은 이 결과가 청소년기가 주로 위기로만 이루어지지 않았음을 보여준다고 말했고, 공동 책임자인 Lilly Shanahan는 지원 서비스가 스트레스 대처에만 집중해서는 안 되며 안정적 관계와 긍정적 경험, 자기효능감을 얻는 기회에 주목해야 한다고 강조했다. 불안과 우울 증상이 심한 참가자들은 갈등이나 상실 같은 부정적 경험을 더 자주 언급했으며, 긍정적 사건은 덜 언급했다.

또한 연구는 중기 청소년기에는 학교와 우정, 여가가 많이 언급되지만 이후에는 교육·직업·관계·독립의 중요성이 커진다는 점을 보여주었다. 저자들은 성별·사회적 배경·이주 경험에 따른 차이를 일부 확인했으나 주요 주제는 전반적으로 유사하다고 했다. 연구는 Journal of Child Psychology and Psychiatry에 실렸고, Jacobs Center와 UZH의 관련 연구소 협력으로 수행되었으며 UZH의 보조금 지원을 받았다.