自然の音と都市の音が心に与える影響 ^{CEFR B1}

ノースカロライナ州立大学の研究者は、異なるサウンドスケープと場所が人々の感情や回復感にどう影響するかを検証しました。参加者は二つの設定のいずれかに座り、ノイズキャンセリングヘッドホンを装着しました。

ヘッドホンからは鳥のさえずりか交通騒音が流れ、研究者は各参加者について場所と音の組み合わせを無作為に割り当てました。この方法で、場所の効果と音の効果を分けて調べられました。体験後、参加者はストレスの変化と回復感（"restorativeness"）を自己報告しました。

結果は一貫しており、緑地で鳥のさえずりを聞いたときに肯定的な感情が増え、否定的な感情とストレスが減ることが分かりました。逆に都市で車の音を聞いた場合は反対の傾向がありました。場所と音が一致しない場合の結果は混在しました。