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レベル A2 – 基礎〜初中級CEFR A2
2 分
100 語
研究ではPREVENTスコアを使い、閉経後の女性の心血管リスクと骨折の関係を調べました。大規模な集団を対象にしています。
結果は心血管リスクが高い人で股関節骨折が特に多いというものでした。脊椎や前腕、肩の骨折も増えていました。65歳未満で関連が強く見えました。
運動やバランスの良い食事、禁煙、糖尿病や高血圧の管理が心臓と骨の両方を守る助けになると研究者は指摘しています。
難しい単語
- 閉経後 — 月経が止まった後の時期
- 心血管リスク — 心臓と血管の病気になる危険
- 骨折 — 骨が割れたり折れたりすること股関節骨折
- 股関節骨折 — 太ももの付け根の骨が折れること
- 脊椎 — 背中にある骨の列のこと
- 禁煙 — たばこを吸わないこと
ヒント:記事中の強調表示された単語にマウスオーバー/フォーカス/タップすると、その場で簡単な意味が表示されます。
ディスカッション用の質問
- あなたは普段どんな運動をしていますか?短く書いてください。
- この記事のアドバイスであなたができそうなことは何ですか?理由も一言書いてください。