Il doomscrolling è l'abitudine di guardare continuamente notizie brutte o tristi sui social media. Questo comportamento è molto diffuso in tutto il mondo, soprattutto tra i giovani adulti.
Uno studio recente mostra che questa pratica crea problemi ai lavoratori. Quando i dipendenti leggono notizie negative in ufficio, continuano a pensare a queste informazioni. Di conseguenza, perdono la concentrazione e hanno meno entusiasmo per il loro lavoro. Questo problema colpisce di più le persone che provano spesso ansia.
I telefoni e i computer portatili rendono facile guardare le notizie ovunque. Tuttavia, gli esperti non vogliono vietare i telefoni in ufficio. Consigliano invece alle persone di stabilire limiti personali e leggere i social solo a casa.
Parole difficili
- abitudine — Un comportamento che si ripete spesso ogni giorno.
- diffuso — Presente in molti luoghi o tra molte persone.
- dipendente — Una persona che lavora per un'azienda o un ufficio.dipendenti
- concentrazione — La capacità di prestare attenzione a qualcosa.
- limite — Una regola personale per non esagerare con qualcosa.limiti
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Pensi di passare troppo tempo a leggere notizie sui social media?
- Come fai a restare concentrato quando studi o lavori?
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