Molte persone che ricevono la chemioterapia segnalano problemi cognitivi spesso chiamati "chemo brain". Per valutare un possibile rimedio, è stato condotto uno studio clinico di fase 3 negli Stati Uniti che ha arruolato quasi 700 pazienti in numerose cliniche comunitarie; tutti stavano ricevendo la chemioterapia per la prima volta per vari tumori.
I partecipanti sono stati assegnati casualmente alla cura standard o a una prescrizione di esercizio di sei settimane chiamata EXCAP. EXCAP, sviluppato con professionisti dell'American College of Sports Medicine, è un programma personalizzato, a basso costo e praticabile a casa che combina camminata progressiva ed esercizi con bande di resistenza.
Tutti hanno registrato i passi giornalieri. Prima della chemioterapia la media era tra 4.000 e 4.500 passi al giorno. Molti nel gruppo di esercizio hanno mantenuto i loro passi, mentre chi riceveva la cura standard ha ridotto i passi quotidiani del 53%. I pazienti attivi hanno inoltre riferito di sentirsi mentalmente più lucidi.
I benefici sono stati più evidenti nei pazienti con cicli di chemioterapia ogni due settimane; gli autori non conoscono ancora tutte le ragioni di questa differenza.
Parole difficili
- chemioterapia — trattamento medico che usa farmaci contro il cancro
- studio — ricerca medica organizzata per valutare un trattamentostudio clinico
- assegnare — dare qualcosa a una persona o gruppoassegnati
- casualmente — in modo non pianificato o per caso
- prescrizione — indicazione scritta di un medico per terapia
- personalizzato — adattato alle esigenze specifiche di una persona
- resistenza — capacità di opporsi o sostenere uno sforzo
- lucido — chiaro nella mente con buon funzionamento mentalelucidi
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Hai mai fatto attività fisica durante una cura medica? Come pensi possa influire sulla chiarezza mentale?
- Quali vantaggi ha un programma di esercizio a basso costo e praticabile a casa per pazienti in chemioterapia?
- Perché secondo te i benefici erano maggiori nei pazienti con cicli ogni due settimane? Fai una ipotesi semplice.
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