Un team dell'Università ha seguito 130 persone con obesità grave per un anno dopo una dieta a basso contenuto calorico. I partecipanti avevano perso in media 13.7 kg. Poi sono stati divisi in quattro gruppi: solo esercizio, solo liraglutide, esercizio più liraglutide e placebo.
Dopo un anno chi ha fatto esercizio ha mostrato vasi più sani e livelli inferiori di infiammazione. Liraglutide ha aiutato a mantenere la perdita di peso, ma da solo non ha migliorato la salute vascolare. L'attività era in media circa due ore e mezza a settimana, misurata con cardiofrequenzimetri.
Parole difficili
- obesità — condizione con eccesso di grasso corporeo
- liraglutide — farmaco per aiutare a perdere peso
- infiammazione — risposta del corpo a danno o infezione
- cardiofrequenzimetro — dispositivo che misura la frequenza cardiacacardiofrequenzimetri
- mantenere — continuare a avere o tenere qualcosa
- vaso — piccoli tubi che portano sangue nel corpovasi
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Hai mai usato un cardiofrequenzimetro o un altro dispositivo per l'attività? Racconta brevemente.
- Preferiresti fare più esercizio o prendere un farmaco per mantenere la perdita di peso? Perché?
- Pensi che due ore e mezza a settimana siano sufficienti per la salute? Spiega in poche parole.
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