La ricerca collega la soddisfazione di tre bisogni psicologici — autonomia, competenza e relazione — a scelte più sicure nel consumo di alcol. I ricercatori hanno pubblicato i risultati su una rivista scientifica.
I primi due studi hanno usato sondaggi che hanno coinvolto più di 3.000 studenti universitari. Agli studenti è stato chiesto dell'uso di alcol, di comportamenti più sicuri come bere più lentamente e di comportamenti a rischio come non avere un guidatore designato.
Un terzo studio ha seguito 1.700 adulti di mezza età per due anni e ha osservato che quando la gravità dell'uso cambiava, cambiava anche il livello di bisogni insoddisfatti. I ricercatori raccomandano di curare relazioni e attività che aiutino questi bisogni.
Parole difficili
- soddisfazione — sentire che un bisogno è stato coperto
- autonomia — capacità di scegliere e agire da soli
- competenza — abilità o senso di saper fare bene qualcosa
- relazione — legame o rapporto tra persone
- consumo — uso regolare o occasionale di una sostanza
- sondaggio — indagine con domande rivolte a molte personesondaggi
- gravità — entità o importanza di un problema o situazione
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Secondo il testo, quali bisogni psicologici sono collegati a scelte più sicure?
- Hai mai partecipato a un sondaggio su abitudini personali come l'uso di alcol? Racconta brevemente.
- Quali attività o relazioni pensi possano aiutare autonomia, competenza o relazione?
Articoli correlati
Programma virtuale aiuta pazienti con linfoma in chemioterapia
Uno studio LIFE-L mostra che un programma virtuale di dieta ed esercizio può aiutare pazienti con linfoma a restare in trattamento e ridurre i sintomi. I risultati sono stati presentati all’American Society of Hematology da Melissa Lopez.
La dieta con meno calorie migliora l'insulina nei muscoli dei ratti
La restrizione calorica nei ratti anziani modifica molte proteine muscolari e aumenta l'assorbimento di glucosio stimolato dall'insulina. I ricercatori trovano differenze molecolari tra maschi e femmine e identificano due proteine potenzialmente importanti.
