Jam tangan pintar kini banyak digunakan untuk memantau aktivitas fisik, tidur, dan detak jantung. Namun, sebuah studi baru menunjukkan bahwa banyak angka kesehatan tersebut merupakan estimasi algoritmik, alih-alih pengukuran langsung dari tubuh. Beberapa hasil juga terbukti lebih dapat diandalkan daripada yang lain.
Para peneliti di University of Michigan School of Kinesiology, yang dipimpin oleh Adam Lepley, menciptakan kerangka kerja baru untuk membantu pengguna memahami cara kerja perangkat ini. Temuan penting ini telah diterbitkan dalam jurnal Sensors.
Menurut tim peneliti, pengguna sebaiknya tidak menerima setiap metrik begitu saja. Perangkat ini umumnya jauh lebih baik untuk melacak tren pribadi dari waktu ke waktu daripada bertindak sebagai alat ukur laboratorium yang presisi. Pengukuran dasar seperti detak jantung istirahat dan jumlah langkah biasanya lebih andal daripada estimasi rumit seperti kalori yang terbakar atau tahapan tidur.
Studi ini juga mencatat bahwa keakuratan perangkat dapat dipengaruhi oleh faktor luar seperti gerakan, keringat, warna kulit, dan tato. Selain itu, hasil dari merek yang berbeda mungkin tidak bisa dibandingkan secara langsung karena produsen menggunakan sistem yang berbeda.
Kata-kata sulit
- pantau — melihat dan mengawasi sesuatu secara teratur dari waktu ke waktumemantau
- estimasi — perkiraan atau dugaan tentang nilai atau jumlah sesuatu
- andal — dapat dipercaya untuk memberikan hasil yang baik dan benardiandalkan
- lacak — mengikuti perkembangan atau perjalanan sesuatu secara terus menerusmelacak
- keakuratan — sifat ketelitian atau keadaan yang sesuai dengan kebenaran
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Mengapa penting bagi pengguna untuk tidak memercayai semua angka pada jam tangan pintar begitu saja?
- Bagaimana cara Anda memanfaatkan jam tangan pintar secara bijak untuk memantau kesehatan sehari-hari?
Artikel terkait
Semprotan Berkabut Tanpa Jarum untuk Mengobati Infeksi Kebal Obat
Peneliti dari Universitas Missouri mengembangkan semprotan berkabut tanpa jarum yang mengantar antibiotik pilihan terakhir langsung ke jaringan yang terinfeksi. Metode ini diuji untuk mengatasi MRSA sambil mengurangi risiko kerusakan organ.
Tanda penuaan monosit terkait gejala suasana hati pada depresi
Penelitian menemukan penanda penuaan epigenetik pada monosit berkaitan dengan gejala suasana hati dan kognitif depresi, seperti kehilangan kesenangan dan perasaan putus asa, tetapi tidak terkait gejala fisik. Studi melibatkan wanita dengan dan tanpa HIV.