📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Level A1 – PemulaCEFR A1
2 mnt
79 kata
- Banyak orang ingin menurunkan berat badan sekarang.
- Kadang ada satu makan besar dalam diet orang.
- Satu kali makan besar jarang merusak kemajuan diet.
- Perasaan bersalah sering muncul setelah makan berlebihan.
- Makan yang direncanakan lebih membantu daripada yang tiba-tiba.
- Makan spontan bisa memicu lebih banyak makan berlebihan.
- Media sosial sering menunjukkan porsi makanan sangat besar.
- Peneliti menyarankan fleksibilitas rencana makan, bukan rasa curang.
- Pola makan yang salah bisa berulang beberapa hari.
- Lebih banyak penelitian diperlukan untuk saran diet aman.
Kata-kata sulit
- menurunkan — membuat jumlah menjadi lebih rendah
- kemajuan — perubahan positif menuju tujuan diet
- berlebihan — melebihi yang normal atau perlu
- merencanakan — membuat rencana atau menata sebelumnyadirencanakan
- memicu — menyebabkan sesuatu terjadi atau bertambah
- peneliti — orang yang bekerja untuk menyelidik ilmu
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Pernahkah kamu makan berlebihan?
- Apakah kamu sering melihat porsi besar di media sosial?
- Apakah kamu lebih suka makan yang direncanakan atau spontan?
Artikel terkait
19 Sep 2025
1 Des 2025
AI Membimbing Mahasiswa Bedah Saat Latihan Menjahit Luka
Para peneliti di Johns Hopkins mengembangkan AI yang menilai dan memberi umpan balik personal pada mahasiswa kedokteran saat berlatih menjahit luka. Studi acak dengan 12 mahasiswa menunjukkan manfaat terbesar bagi yang sudah punya dasar bedah.
26 Des 2025
Penelitian: Dampak Kesehatan Revolusi Industri Tidak Merata di Inggris
Studi bioarkeologi menemukan paparan logam berat selama Revolusi Industri berbeda antar komunitas dan kelompok sosial. Perempuan di kota industri menunjukkan konsentrasi arsenik dan barium lebih tinggi, hasil yang relevan untuk kebijakan perlindungan.
23 Mar 2026
23 Jun 2026