LingVo.club
📖+10 XP
🎧+10 XP
+15 XP
HIF1 Picu Tendinopati dan Nyeri Tendon — Level A1 — a close up of a map with the word zurch on it

HIF1 Picu Tendinopati dan Nyeri TendonCEFR A1

28 Feb 2026

Diadaptasi dari ETH Zurich, Futurity CC BY 4.0

Foto oleh Claudio Schwarz, Unsplash

Level A1 – Pemula
2 mnt
78 kata
  • Nyeri tendon sering terjadi pada atlet muda dan dewasa.
  • Kondisi ini disebut tendinopati dan biasanya menyakitkan.
  • Penyebab sering karena beban berlebih pada tendon.
  • Peneliti menemukan peran protein HIF1 dalam tendon.
  • Aktivasi HIF1 dapat memicu penyakit tendon meskipun tanpa beban.
  • Perubahan membuat serat kolagen lebih rapuh dan rusak.
  • Pembuluh darah dan saraf tumbuh masuk, menyebabkan nyeri.
  • Pengobatan dini penting karena kerusakan bisa menjadi permanen.
  • Fisioterapi kadang tidak cukup pada kasus lanjut.
  • Pilihan akhir sering operasi pengangkatan tendon yang sakit.

Kata-kata sulit

  • tendinopatipenyakit pada tendon yang biasanya menyakitkan
  • tendonjaringan kuat yang menghubungkan otot ke tulang
  • aktivasiproses mengaktifkan protein atau sel dalam tubuh
  • kolagenprotein yang membuat serat kuat di tubuh
  • pembuluh darahsaluran kecil tempat darah mengalir di tubuh
  • permanenkeadaan yang tidak mudah kembali seperti semula

Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.

Pertanyaan diskusi

  • Apakah kamu pernah merasakan nyeri pada tendon?
  • Apa yang akan kamu lakukan jika mengalami nyeri tendon?
  • Pernahkah kamu melakukan fisioterapi untuk masalah otot atau tendon?

Artikel terkait