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स्तर A1 – शुरुआतीCEFR A1
2 मिनट
61 शब्द
- शोधकर्ताओं ने एक अवसाद स्क्रीन पर काम किया।
- यह स्क्रीन PHQ-8 कहलाती है।
- वे पुरानी पीड़ा वाले लोगों को भी देखते थे।
- कुछ लोग सोचते थे स्कोर बढ़ सकते हैं।
- स्कोर बढ़ने का कारण नींद की समस्या है।
- स्कोर बढ़ने का कारण थकान भी है।
- पर शोध ने दो समूहों को बराबर पाया।
- चिकित्सक सकारात्मक स्कोर को गंभीरता से लें।
कठिन शब्द
- शोधकर्ता — नए तथ्य खोजने वाला व्यक्ति या समूहशोधकर्ताओं
- अवसाद — लंबे समय की उदासी या मानसिक बीमारी
- पीड़ा — शरीर या मन में महसूस होने वाला दर्द
- स्कोर — परीक्षा या स्क्रीन पर मिला अंकों का नंबर
- चिकित्सक — रोगी का इलाज करने वाला डॉक्टर या पेशेवर
- गंभीरता — किसी बात को ध्यान और महत्व देना
युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।
चर्चा के प्रश्न
- क्या आप कभी नींद की समस्या महसूस करते हैं?
- क्या आप थकान से प्रभावित होते हैं?
- अगर आपका स्कोर सकारात्मक आये तो आप क्या करेंगे?
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नॉर्थ कैरोलिना स्टेट के प्रोफेसर आरोन हिप्प के नेतृत्व में एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन ने दिखाया कि स्क्रीन पर प्रकृति देखने से मनोधर्म में छोटे पर लगातार सुधार होते हैं। अध्ययन में प्राकृतिक दृश्यों ने शहरी दृश्यों की तुलना में अधिक सकारात्मक भाव और कम क्रोध दिखाया।