- Un estudio muestra un vínculo entre estrés y consumo de alcohol.
- El estrés cambia la forma en que actúa la gente.
- Varias zonas del cerebro controlan los hábitos de conducta.
- Esas zonas envían señales a una región del cerebro que controla acciones.
- Unas células ayudan a cambiar conductas y decisiones.
- El alcohol reduce la actividad de esas células cerebrales.
- Durante la retirada el cerebro tiene menos capacidad para adaptarse.
- Esto hace que sea más fácil volver a beber alcohol.
- La pérdida de flexibilidad causa comportamientos rígidos y compulsivos.
- Fortalecer esas células puede ser útil como tratamiento.
Palabras difíciles
- estrés — tensión o presión que siente una persona
- consumo — uso o ingestión de una sustancia
- hábito — acción que se hace con frecuenciahábitos
- célula — unidad pequeña del cuerpo o del cerebrocélulas
- retirada — periodo sin una droga o sustancia
- flexibilidad — capacidad para cambiar o adaptarse
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o audicións.
Preguntas de discusión
- ¿Te estresas a veces?
- ¿Tomas alcohol cuando estás estresado?
- ¿Qué haces para cambiar un mal hábito?
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