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La dopamina refuerza habilidades mientras dormimos — Nivel B2 — brown wooden blocks on white table
9 dic 2025

La dopamina refuerza habilidades mientras dormimos

Un estudio de la University of Michigan muestra que neuronas de dopamina se activan durante el sueño NREM después de aprender un movimiento. Esa actividad, ligada a los husos del sueño, fortalece la memoria motora y mejora la destreza.

Foto de Brett Jordan, Unsplash

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