#Học tập2

Dopamine giúp củng cố kỹ năng khi ngủ

Nghiên cứu cho thấy các tế bào dopamine hoạt động trong giấc ngủ NREM ngay sau khi một người học động tác mới. Hoạt động này kết hợp với thoi ngủ để làm mạnh trí nhớ vận động và cải thiện kỹ năng sau khi ngủ.

Ảnh: Brett Jordan, Unsplash