Meister Sun Peiqiang wuchs in einer Familie auf, die Wuxing Quan weitergab. Er begann mit acht Jahren zu trainieren und leitet heute eine Taijiquan-Schule in Changchun. Er unterrichtet mehr als tausend Schüler aus dem In- und Ausland.
Die Familie bewahrte zudem eine Übungsreihe namens Five Elements Longevity Practice, eine Form des Qigong, die laut Sun die Organe und den Kreislauf stärkt. Sun erklärt, dass der Chen-Stil Kraft und weiche Elemente verbindet und der Yang-Stil weicher wurde, damit ihn adlige Schüler leichter lernen konnten. Sein Rat für Anfänger: zuerst Formen, später Kraft und Technik, und am Ende den Geist kultivieren.
Schwierige Wörter
- weitergeben — etwas an andere Personen übergeben oder lehrenweitergab
- leiten — eine Gruppe oder Schule führen und organisierenleitet
- übungsreihe — mehrere Übungen in einer bestimmten Reihenfolge
- organ — Teil des Körpers mit spezieller AufgabeOrgane
- kreislauf — Blut- und Gefäßsystem im Körper
- kultivieren — den Geist oder Charakter bewusst entwickeln
Tipp: Fahre über markierte Wörter oder tippe darauf, um kurze Definitionen zu sehen – während du liest oder zuhörst.
Diskussionsfragen
- Würdest du gern Taijiquan oder Qigong lernen? Warum oder warum nicht?
- Findest du Suns Rat sinnvoll, zuerst Formen und später Kraft zu üben? Warum?
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