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Panikattacke oder Herzinfarkt – die Unterschiede erkennen — Level B2 — a man holding his chest with his hands

Panikattacke oder Herzinfarkt – die Unterschiede erkennenCEFR B2

26. März 2026

Adaptiert nach U. Rochester-URMC, Futurity CC BY 4.0

Foto von Sasun Bughdaryan, Unsplash

Niveau B2 – Obere Mittelstufe
4 Min
208 Wörter

Viele Menschen können Panikattacken und Herzinfarkte verwechseln, weil beide Zustände Brustschmerzen, schnellen Herzschlag und Kurzatmigkeit verursachen können. „Es kann beängstigend sein, weil beide Zustände Brustschmerzen, schnellen Herzschlag und Kurzatmigkeit hervorrufen können, und man kann sich nicht sicher sein, was passiert“, sagt Andrew Mathias von University of Rochester Medicine Cardiac Care. Das Verständnis der Unterschiede erleichtert schnelle und richtige Versorgung.

Panikattacken sind plötzliche, intensive Episoden starker Angst, die oft innerhalb von Minuten ihren Höhepunkt erreichen. Häufige Begleitsymptome sind Schwitzen, Zittern, ein Gefühl des Erstickens, Übelkeit und Schwindel. Sie treten manchmal als Reaktion auf Stress oder einen klaren Auslöser auf, können aber auch unerwartet kommen und Menschen ohne vorherige Erkrankung treffen.

Ein Herzinfarkt entsteht durch eine Blockade des Blutflusses zum Herzmuskel, meist durch ein Blutgerinnsel, sodass kein Sauerstoff mehr zum Herzen gelangt. Zu den typischen Symptomen gehören neben Brustschmerzen Schmerzen im Kiefer, Arm, Rücken, Nacken oder Bauch, kalter Schweiß, Übelkeit und Benommenheit. Paniksymptome klingen meist innerhalb von 20–60 Minuten ab, Herzinfarktsymptome dauern länger und verschwinden ohne medizinische Behandlung nicht. Herzinfarkte erfordern unverzüglich ärztliche Versorgung, etwa gerinnselauflösende Medikamente oder Eingriffe zur Wiederherstellung des Blutflusses.

Halten Brustschmerzen oder andere Symptome mehrere Minuten an oder werden sie schlimmer, sollte sofort Hilfe gesucht werden; bei Verdacht auf Herzinfarkt umgehend 9-1-1 anrufen.

Schwierige Wörter

  • panikattackePlötzliche, sehr starke Angst mit körperlichen Symptomen
    Panikattacken
  • herzinfarktSchädigung vom Herzmuskel durch fehlende Durchblutung
    Herzinfarkte
  • brustschmerzSchmerz im Bereich der Brust oder des Brustkorbs
    Brustschmerzen
  • kurzatmigkeitSchwierigkeit, normal und tief Luft zu holen
  • blockadeVerschluss, der den normalen Fluss stoppt
  • blutgerinnselFeste Masse im Blut, die Gefäße verstopfen kann
  • auslöserEreignis oder Faktor, das eine Reaktion startet

Tipp: Fahre über markierte Wörter oder tippe darauf, um kurze Definitionen zu sehen – während du liest oder zuhörst.

Diskussionsfragen

  • Welche Hinweise aus dem Text würden Sie einer Person geben, die unsicher ist, ob sie eine Panikattacke oder einen Herzinfarkt hat?
  • Welche Gründe könnten dazu führen, dass Menschen bei Brustschmerzen nicht sofort Hilfe rufen? Nennen Sie zwei mögliche Gründe.
  • Wie könnte medizinisches Personal besser informieren, damit Betroffene die Unterschiede zwischen Panikattacken und Herzinfarkt schneller erkennen?

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