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Positive Stimmung fördert Alltagskreativität — Level B2 — yellow and red smiley face

Positive Stimmung fördert AlltagskreativitätCEFR B2

28. Nov. 2025

Adaptiert nach Savannah Peat - U. Georgia, Futurity CC BY 4.0

Foto von Count Chris, Unsplash

Niveau B2 – Obere Mittelstufe
4 Min
200 Wörter

Forscherinnen und Forscher der University of Georgia analysierten wochenlange Tagebucheinträge von mehr als 100 College-Studierenden, um Zusammenhänge zwischen täglichen Emotionen, Persönlichkeitsmerkmalen und kreativem Verhalten zu prüfen. Die Studierenden beschrieben, welche Gefühle sie hatten und ob sie kreative Aktivitäten wie Zeichnen, Schreiben oder Musizieren unternahmen.

Sakhavat Mammadov, Erstautor und außerordentlicher Professor für Bildungspsychologie, beschreibt eine wechselseitige Beziehung: Positive Gefühle und Kreativität scheinen sich zu verstärken. Die Untersuchung fand zudem einen Lag-Effekt: positiv gestimmte Tage hingen nicht nur mit Kreativität am selben Tag, sondern auch mit mehr Kreativität am folgenden Tag zusammen.

Mehrere Merkmale förderten kreatives Engagement über Tage hinweg:

  • Gefühl von Autonomie und Kompetenz stärkte die kreative Beteiligung.
  • Frustration über äußere Belastungen löste manchmal kreative Aktivitäten aus.
  • Bei Enge suchten Menschen oft eine kontrollierbare Aktivität, etwa Lesen.

Die Forschenden stellten außerdem fest, dass Traurigkeit oder Ärger die Kreativität nicht unbedingt mindern und dass allgemeine Intelligenz nicht über die Teilnahme an kreativen Tätigkeiten entschied. Das Team schlägt vor, Emotionsregulation und Wohlbefinden stärker zu fördern und Umgebungen so zu gestalten, dass positive Gefühle, gute Beziehungen und Autonomie Kreativität begünstigen. Die Studie wurde im Journal of Creative Behavior veröffentlicht; weitere Beteiligte kommen von der University of Georgia und der University of Alabama.

Schwierige Wörter

  • zusammenhangVerbindung zwischen mehreren Informationen oder Ereignissen
    Zusammenhänge
  • wechselseitigso, dass zwei Dinge sich gegenseitig beeinflussen
    wechselseitige
  • autonomieFreiheit, eigene Entscheidungen zu treffen
  • kompetenzFähigkeit, eine Aufgabe gut auszuführen
  • emotionsregulationFähigkeit, Gefühle zu steuern oder zu verändern
  • lag-effektEin später auftretender Einfluss auf Verhalten

Tipp: Fahre über markierte Wörter oder tippe darauf, um kurze Definitionen zu sehen – während du liest oder zuhörst.

Diskussionsfragen

  • Wie könnte eine Universität oder Schule Umgebungen gestalten, die positive Gefühle und Autonomie zur Förderung von Kreativität unterstützen?
  • In welchen Situationen haben Sie erlebt, dass Frustration kreative Aktivitäten auslösen kann? Nennen Sie ein konkretes Beispiel.
  • Sollten Bildungsprogramme mehr auf Emotionsregulation und Wohlbefinden oder mehr auf traditionelle Intelligenzförderung setzen? Begründen Sie Ihre Meinung.

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