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Dopamin stärkt motorisches Lernen im Schlaf — brown wooden blocks on white table

Dopamin stärkt motorisches Lernen im SchlafCEFR A2

9. Dez. 2025

Niveau A2 – Grundstufe / elementar
2 Min
86 Wörter

Eine neue Studie berichtet, dass bestimmte Dopaminneuronen kurz nach dem Erlernen einer neuen Bewegung während des Non‑REM‑Schlafs aktiv werden. Diese Aktivität passiert nachts und tritt zusammen mit Schlafspindeln auf, die als Zeichen für Gedächtniskonsolidierung bekannt sind.

Die synchronisierte Aktivität hilft, motorische Erinnerungen zu stärken. Dadurch verbessern sich motorische Fähigkeiten nach dem Schlaf und Bewegungen werden präziser. Die Forschenden sehen außerdem eine mögliche Verbindung zu neurodegenerativen Krankheiten.

Das bessere Verständnis dieser Prozesse könnte künftig helfen, Behandlungen zu entwickeln, die sowohl Schlaf als auch Dopaminwege berücksichtigen.

Schwierige Wörter

  • dopaminneuronNervenzelle, die den Botenstoff Dopamin freisetzt
    Dopaminneuronen
  • schlafspindelkurze, schnelle Wellen im Schlaf
    Schlafspindeln
  • gedächtniskonsolidierungFester werden von Erinnerungen im Gehirn
  • motorischMit Bewegung und Muskeln verbunden
    motorische
  • neurodegenerativKrankheiten mit langsamem Verlust von Nervenzellen
    neurodegenerativen
  • dopaminwegPfade im Gehirn mit dem Botenstoff Dopamin
    Dopaminwege
  • synchronZur gleichen Zeit auftretend oder verbunden
    synchronisierte

Tipp: Fahre über markierte Wörter oder tippe darauf, um kurze Definitionen zu sehen – während du liest oder zuhörst.

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