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睡眠中多巴胺帮助巩固新技能 — 等级 B2 — brown wooden blocks on white table

睡眠中多巴胺帮助巩固新技能CEFR B2

2025年12月9日

改编自 U. Michigan, Futurity CC BY 4.0

照片: Brett Jordan, Unsplash

等级 B2 – 中高级
4 分钟
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研究人员报道,中脑的特定多巴胺神经元在学习新动作后不久,于非快速眼动睡眠(NREM)期间出现短暂的活动高潮。此类多巴胺放电与睡眠纺锤波这一已知的记忆巩固标志同步发生,研究者认为两者的同步有助于强化运动记忆,从而使人在睡眠后动作表现更精确。

科学家发现这些神经元仅在NREM睡眠且仅在学习之后被触发,短暂的放电似乎使大脑能微调并加强新学会的动作。这一结果挑战了把多巴胺主要视为白天奖励或动力来源的传统看法。正如共同作者Ada Eban-Rothschild所说,"这些神经元不仅在白天支持学习——它们在我们睡觉时也积极帮助把新技能固定下来。"

研究者还指出,该机制可能与神经退行性疾病有关,因为多巴胺信号的改变常伴随运动缺陷和睡眠紊乱。理解夜间多巴胺活动与睡眠纺锤波的联系,可能为同时针对睡眠与多巴胺通路的治疗策略提供新思路,改善运动功能和生活质量。

该研究发表在Science Advances,并获得国立神经疾病与中风研究所和国立心理健康研究所的联邦资助,来源为密歇根大学。

难词

  • 多巴胺神经元脑内释放神经递质的细胞
  • 非快速眼动睡眠睡眠的一种阶段,不含快速眼动
  • 睡眠纺锤波睡眠中出现的短促脑电波活动
  • 记忆巩固把新学信息转为长期记忆的过程
  • 放电神经细胞释放电信号的过程
    放电似乎
  • 神经退行性疾病导致神经功能逐渐丧失的疾病
  • 治疗策略为改善病情设计的方法或计划

提示:在文章中将鼠标悬停、聚焦或轻触高亮词语,即可在阅读或听音频时快速查看简要释义。

讨论问题

  • 研究表明夜间多巴胺活动有助于巩固技能。你认为这会如何改变人们练习新技能的时间安排或方法?请说明理由。
  • 文章提到这种机制可能与神经退行性疾病和睡眠紊乱有关。讨论理解夜间多巴胺活动与睡眠纺锤波联系,可能对患者生活质量有什么具体影响或帮助。

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