LingVo.club
等级
每周两次 20 分钟运动或能减缓老年痴呆 — man in red hoodie walking on sidewalk during daytime

每周两次 20 分钟运动或能减缓老年痴呆CEFR A1

2025年12月5日

改编自 Unknown author, Futurity CC BY 4.0

照片: Jose Antonio Gallego Vázquez, Unsplash

在原文基础上,借助 AI 为中文学习者进行简化改写。

  • 研究由 Texas A&M 领导。
  • 发表在 Journal of Physical Activity and Health。
  • 数据来自 2012 到 2020 年。
  • 参与者为 50 岁以上成年人。
  • 样本有 9,714 名参与者。
  • 68.6% 为男性,31.4% 女性。
  • 中位年龄是 78 岁。
  • 每周两次 20 分钟运动有益。
  • 中等活动可以降低痴呆风险。

难词

  • 研究为了解问题的系统工作
  • 参与者参加研究的人或群体
    参与者。
  • 样本从一组中选的部分人
  • 中位年龄一组年龄的中间数字
  • 中等不是轻也不是重的程度
    中等活动
  • 降低使某事变得更少或小
  • 痴呆影响记忆和思考的疾病

提示:在文章中将鼠标悬停、聚焦或轻触高亮词语,即可在阅读或听音频时快速查看简要释义。

讨论问题

  • 你每周做运动吗?多久一次?
  • 你能做 20 分钟的中等活动吗?
  • 你认识 50 岁以上的人吗?

相关文章