吸食大麻和加工食品的组合可能增加心脏健康风险 ^{CEFR B1}

最新研究表明，吸食大麻和食用高度加工的食品会共同增加心脏问题的风险。这两者的组合不仅损害心脏功能，还可能削弱免疫系统的反应。免疫系统在修复心脏受损方面至关重要，因此，饮食不当和吸烟会使健康风险增加。

大麻烟雾中含有多种化合物，会迅速影响多个器官，包括心脏和肺。无论是在生活方式上还是营养方面，慢性炎症的增加常常与不良饮食习惯相关，例如丰富的加工食品和食用omega-6脂肪酸的油。

研究表明，改善饮食、充足的睡眠和规律的锻炼可以增强免疫系统的功能，降低健康风险。研究者建议，保持一个整体均衡且非加工的饮食对健康至关重要，尤其是在中年以后。