等级 A2 – 基础CEFR A2
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节假日常被看作欢乐时间，但也可能带来很多压力。人们要处理家庭的高期待、与亲人不同的政治观点和庆祝活动的额外开销。这些事会一同出现，使人很难在假期放松。
一个实用办法是花几分钟做自我反省，找出具体的压力来源并想好如何回应。还可以放弃那些不起作用的应对方法，用更简单或更现实的方式替代，这样更容易应对节日期间的紧张。
难词
- 节假日 — 放假的日子或时期
- 压力 — 让人紧张或不舒服的感觉
- 期待 — 对别人或事情的希望高期待
- 政治观点 — 关于政治问题的看法
- 开销 — 花费的钱或费用额外开销
- 自我反省 — 自己想想原因和感受
- 应对 — 想办法处理问题或压力应对方法
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讨论问题
- 你在节假日会感到压力吗？为什么？
- 遇到家庭的高期待时你通常怎么做？
- 你觉得什么办法可以帮助在假期放松？
