加勒比地区的祖先疗愈 ^{CEFR B1}

在加勒比地区，祖先健康教育者、前医疗高管Gilbert Martina在库拉索和圣马丁的ENNIA危机后，转向萨满实践、神经系统调节和祖传教导，以自我疗愈并帮助他人重新连接文化智慧。

近期科学研究支持许多传统关于创伤的观点。关于不良童年经历（ACE）的研究表明，早期创伤会改变身体的应激系统，可能影响大脑、免疫系统和长期健康。慢性压力会提高皮质醇并导致炎症，这与心脏病、糖尿病和癌症有关。神经科学发现了脑与身体之间的通路，解释情绪痛苦如何转化为身体症状。

该地区的节日和社区项目使用鼓声、舞蹈和仪式，帮助人们处理痛苦。2022年发表在 Alzheimer’s & Dementia 的研究显示，玻利维亚亚马逊土著社区中，60岁以上成人痴呆率低于1%，而西方国家为8%到11%。倡导者说，疗愈需要将科学和文化关怀结合，教授情绪智力、提供尊重文化的心理健康服务，并创造让长者传授智慧的空间。