长期单身如何影响年轻人的幸福感 ^{CEFR B2}

媒体常将单身描绘为与自我决定和自我赋权相关的生活方式。针对越来越多选择不进入长期恋爱关系的年轻人，苏黎世大学心理学系的研究团队对超过17,000名来自德国和英国的年轻人进行了长期跟踪研究。受访者在研究开始时均无恋爱经历，研究在16至29岁间每年随访。

研究由高级研究员Michael Krämer领导。分析识别出几类更可能长期单身的人：男性、接受较高教育的人、报告当前幸福感较低者，以及独居或与父母同住者。团队比较了长期单身者与后来进入伴侣关系者的福祉变化，发现长期单身者的生活满意度下降更明显，孤独感逐步增加，尤其在二十岁后期，这一阶段抑郁症状也呈上升趋势。男女受影响的模式相似。

研究还观察到，进入第一段恋情后多方面幸福感有所改善：生活满意度提高、孤独感减少，这些变化在短期和长期都能见到。不过，研究没有发现首段恋情对抑郁症状有同样显著的影响。Krämer指出，社会人口学和心理学因素可以帮助预测谁会进入恋爱关系，并且在二十多岁后期，较低的幸福感可能使进入第一段关系变得更困难。

该研究发表在Journal of Personality and Social Psychology，来源为苏黎世大学。