Thói quen ngủ liên quan tới dấu hiệu lão hóa não ^{CEFR A1}

Từ khó

• nghiên cứu — việc tìm hiểu bằng phương pháp khoa học
• thói quen — hành vi làm đều đặn trong đời sống

  thói quen ngủ
• não — cơ quan trong đầu điều khiển cơ thể
• ảnh hưởng — tác động làm thay đổi hoặc gây ra
• cải thiện — làm cho điều gì đó tốt hơn

Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.