Một nghiên cứu từ University of Michigan cho thấy các tế bào dopamine vùng giữa não trở nên hoạt động trong giấc ngủ NREM ngay sau khi con người học một động tác mới. Các nhà nghiên cứu ghi nhận một đợt tăng hoạt động vào ban đêm của những tế bào này, xảy ra đồng thời với các thoi ngủ — một dấu hiệu đã biết của quá trình củng cố trí nhớ.
Hoạt động đồng bộ giữa các tế bào dopamine và thoi ngủ góp phần làm mạnh các trí nhớ vận động, dẫn tới sự cải thiện kỹ năng vận động sau giấc ngủ. Nhóm nghiên cứu nhận thấy những tế bào này chỉ bật trong NREM và chỉ xuất hiện sau khi có học tập, và đợt hoạt động ngắn đó giúp não tinh chỉnh động tác mới.
Những kết quả này thách thức quan niệm rằng dopamine chủ yếu là tín hiệu phần thưởng ban ngày. Các tác giả cũng lưu ý mối liên hệ tiềm năng với các bệnh thoái hóa thần kinh, và cho rằng hiểu rõ hơn có thể mở đường cho liệu pháp mới.
Từ khó
- tế bào dopamine — nơ-ron trong não truyền tín hiệu liên quan tới vận động
- thoi ngủ — những sóng ngắn xuất hiện trong giấc ngủ
- củng cố — làm cho trí nhớ hoặc kỹ năng bền hơn
- đồng bộ — hoạt động cùng lúc hoặc có nhịp giống nhau
- vận động — liên quan đến chuyển động của cơ thể
- thoái hóa thần kinh — bệnh làm tế bào não dần mất chức năng
- liệu pháp — phương pháp điều trị cho bệnh hoặc rối loạn
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn có nghĩ việc ngủ sau khi học động tác mới quan trọng không? Vì sao?
- Bạn nghĩ nghiên cứu này có thể giúp người bị các bệnh thoái hóa thần kinh như thế nào?
- Bạn sẽ thay đổi thói quen học kỹ năng mới (ví dụ tập thể dục, chơi nhạc cụ) dựa trên thông tin về giấc ngủ không? Hãy giải thích ngắn gọn.
