Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng sorbitol, một loại chất tạo ngọt thay thế phổ biến, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến gan. Sorbitol được chuyển hóa thành fructose, là chất gây hại có thể dẫn đến các bệnh lý gan. Nghiên cứu cho thấy rằng mặc dù sorbitol có thể được sản xuất tự nhiên trong ruột, nhưng việc tích tụ nó có thể là vấn đề nghiêm trọng nếu không có vi khuẩn thích hợp để phân hủy nó.
Điều thú vị là khi tiêu thụ một lượng lớn glucose và sorbitol, cả vi khuẩn đường ruột thân thiện cũng có thể bị quá tải, dẫn đến việc sorbitol không được phá vỡ và cuối cùng đi vào gan. Điều này có thể dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ và các vấn đề sức khỏe khác.
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng cần phải có thêm nhiều nghiên cứu để hiểu rõ hơn cách mà vi khuẩn trong ruột hoạt động. Tuy nhiên, thông điệp rõ ràng là người tiêu dùng nên thận trọng với việc tiêu thụ các chất tạo ngọt thay thế cũng như đường thông thường.
Từ khó
- sorbitol — Chất tạo ngọt thay thế phổ biến.
- gan — Cơ quan trong cơ thể giúp xử lý chất.
- tiêu thụ — Ăn hoặc uống một cái gì đó.
- bệnh lý — Các vấn đề về sức khỏe hay bệnh tật.
- tích tụ — Dồn lại một cách từ từ.
- nghiên cứu — Khám phá thông tin mới.
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn có nghĩ rằng nên hạn chế tiêu thụ chất tạo ngọt thay thế không? Vì sao?
- Những ảnh hưởng sức khỏe nào bạn cho là nghiêm trọng khi tiêu thụ sorbitol?
- Làm thế nào để bạn kiểm soát lượng đường và chất tạo ngọt trong chế độ ăn hàng ngày?
- Theo bạn, nghiên cứu trong lĩnh vực này có quan trọng không? Tại sao?
- Bạn có thấy sự thay đổi nào trong thói quen ăn uống của mình khi biết về sorbitol không?
Bài viết liên quan
Một bộ phim về lòng dũng cảm khoa học, trách nhiệm đạo đức và tự do nội tâm
Bộ phim tài liệu này nói về cuộc đời và công việc của Igor Kon, nhà tâm lý học và chuyên gia tình dục đầu tiên của Liên Xô.
Hệ vi sinh vật đường ruột độc đáo của châu Phi có thể hướng dẫn thuốc mới
Nghiên cứu về hệ vi sinh vật ruột ở châu Phi có thể giúp phát triển thuốc tốt hơn cho người dân nơi đây.
Điểm ngoặt cơ học trong tiến triển xơ hóa
Nghiên cứu của Washington University in St. Louis và Tsinghua cho thấy xơ hóa có thể bật sang trạng thái bệnh nhanh khi tế bào giao tiếp cơ học qua collagen và một 'điểm ngoặt' ở khoảng vài trăm micromet.
Bản đồ sinh học kết nối tế bào não với mạng chức năng
Nghiên cứu trên tạp chí Nature Communications liên kết dữ liệu tế bào và phân tử với ảnh fMRI để giải thích cách mạng não lớn hình thành. Công trình nêu rõ vai trò của mạng não trong nhận thức và bệnh tâm thần.
Trí tuệ nhân tạo: Biện pháp mới trong kiểm soát thuốc lá toàn cầu
Bài viết trình bày về việc sử dụng trí tuệ nhân tạo để kiểm soát ngành thuốc lá nhắm vào giới trẻ trên toàn cầu.
Cuộc chiến Gaza được ghi lại qua những câu chuyện kiên cường
Bài viết nói về hậu quả của cuộc chiến tại Gaza, nơi con người tìm ra sự kiên cường và đổi mới trong hoàn cảnh khó khăn.