📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Seviye A1 – BaşlangıçCEFR A1
2 dk
74 kelime
- Tatiller sıkça günlük rutini ve sağlıklı alışkanlıkları bozar.
- Seyahatler, aile buluşmaları ve işler planları değiştirir çoğunlukla.
- İnsanlar tatilde kendilerinin en iyi hali olacağını bekler.
- Bu beklenti tatilde kısıtlı zamanda başarısız hissettirebilir bazen.
- Küçük ve gerçekçi değişiklikler her gün sağlığı korur.
- Yemekten sonra kısa aile yürüyüşleri deneyin ve sohbet edin.
- Günlük işler oyun gibi yapılırsa daha eğlenceli olur.
- Rutinlere ara vermek her zaman başarısızlık demek değildir.
- Yolculukta su içmeyi ve fazladan zaman ayırın her zaman.
Zor kelimeler
- rutin — Günlük yapılan düzenli ve tekrar eden işler.rutini
- alışkanlık — Kişinin sıkça yaptığı düzenli davranış.alışkanlıkları
- beklenti — Bir olaydan veya durumdan umut edilen şey.
- kısıtlı — Az veya sınırlı olan, yeterli olmayan.
- gerçekçi — İmkânlara uygun ve gerçek olana yakın.
- yürüyüş — Yürüyerek yapılan kısa veya uzun hareket.yürüyüşleri
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Tatilde rutinlerinizi değiştirir misiniz?
- Yemekten sonra yürür müsünüz?
- Seyahat ederken su içer misiniz?
İlgili makaleler
25 Kas 2025
16 Nis 2025
26 Mar 2026
Buğday lifi farelerde bağırsak iltihabını azalttı
Araştırmalar, buğday lifi verilen farelerin bağırsak iltihabına karşı korunduğunu gösterdi. Bulgular, bağırsak bakterilerinin lifleri metabolize edip polifenoller gibi iltihap karşıtı maddeler ürettiğini ve bunun koruyucu olduğunu belirtiyor.
27 Ağu 2025
4 Ağu 2025