- Yeni bir çalışma yayımlandı.
- Alışveriş birçok insanı gergin yapar.
- Paylaşılan alışveriş daha fazla kaygı verir.
- İnsanlar sorumluluk hisseder.
- Tercihleri bilmemek kaygıyı artırır.
- Tercihleri bilmek stresi azaltır.
- Başkalarına açıkça sorun.
- Popüler şeyleri seçmek kolay olabilir.
- Karışık paketler satılabilir.
- Bu durum satın alma kararını etkiler.
Zor kelimeler
- çalışma — bilgi için yapılan araştırma veya inceleme
- alışveriş — ürün veya hizmet almak için yapılan eylem
- kaygı — içten gelen endişe ve huzursuzlukkaygıyı
- sorumluluk — yapılması gereken işi üstlenme hissi
- tercih — bir seçenek veya şeyi seçme eylemiTercihleri
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
İlgili makaleler
Para Kaygısı ve Uyku: Yatmadan Önce Stresin Etkisi
Araştırma, finansal stresin yatmadan önceki davranışları artırdığını ve bunun daha kötü uykuya yol açtığını gösteriyor. Army and Air National Guard personeli dokuz ay izlendi; hem anket hem de bileğe takılan cihaz verileri kullanıldı.
Stres, uyku ve öneriler
Yale’de bir uyku uzmanı stresin uyku kalitesini nasıl bozduğunu ve dinlenmeyi iyileştirmek için pratik öneriler sunduğunu anlatıyor. Uykunun onarıcı işlevleri, duyguları düzenlemesi ve hafızayı güçlendirmesi vurgulanıyor.
Kortizolün stres altındaki duygusal belleğe etkisi
Yale araştırması kortizolün duyguyu işleyen beyin ağlarını ve belleği kaydeden ağları nasıl değiştirdiğini gösteriyor. Deney hidrokortizon veya plasebo, fMRI ve çift-kör tasarım kullanılarak yapıldı ve bulgular Science Advances'te yayımlandı.
Farkındalık stresli dönemlerde çiftlerin güvenini artırıyor
University of Georgia araştırması, maddi zorluk yaşayan 400'den fazla çifti inceleyerek yüksek farkındalığın stres altında ilişkinin güvenini, ilişki kalitesini ve ebeveyn olarak işbirliğini güçlendirdiğini gösteriyor.
Daha fazla makale yok