ACTIVE adlı randomize çalışma 1998–1999'da 2.802 yetişkin kaydıyla başladı. Katılımcılar bellek, muhakeme, hız işleme eğitimlerinden birine veya kontrol grubuna atandı. Üç eğitim grubunda beş-altı hafta içinde 60–75 dakikalık, en fazla 10 oturum yapıldı.
Katılımcıların yarısı, ilk eğitimden 11 ve 35 ay sonra en fazla dört takviye oturumu almak üzere rastgele seçildi. Araştırmacılar 1999–2019 döneminde 2.021 katılımcının Medicare verilerini inceledi. Takviye alan hız eğitimi grubunda demans insidansı kontrol grubuna göre yaklaşık %25 daha düşüktü (105/264 vs 239/491).
Önceki ACTIVE sonuçları eğitimlerin günlük işleri beş yıla kadar iyileştirdiğini ve 10 yılda işlevselliği artırdığını göstermişti. Yazarlar hız eğitiminin bireysel performansa uyarlanmasının ve örtük öğrenmeyi tetiklemesinin etkili olabileceğini öne sürdüler.
Zor kelimeler
- randomize — katılımcıları rastgele gruplara ayırma yöntemi
- takviye — önceki eğitimi destekleyen ek oturum
- hız eğitimi — bilişsel hız ve tepki süresini geliştiren eğitim
- insidans — yeni hasta veya olay sayısının oranıinsidansı
- örtük öğrenme — bilinçli farkındalık olmadan öğrenilen beceri veya bilgiörtük öğrenmeyi
- uyarlamak — bir şeyi özel ihtiyaçlara göre değiştirmekuyarlanmasının
- muhakeme — bilgileri analiz edip sonuç çıkarmaya çalışma
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Sizce hız eğitimi günlük hayatta hangi işleri kolaylaştırabilir? Neden?
- Takviye oturumları yaşlılar için neden yararlı olabilir?
- Eğer bu çalışmaya katılacak olsaydınız hangi eğitimi seçerdiniz ve neden?
İlgili makaleler
Kalp krizi sonrası iyileşmeye yardımcı tek doz enjeksiyon
Araştırmacılar, kalp krizi sonrası kalbin iyileşmesine yardımcı olabilecek ve haftalarca etkili olabilen tek doz bir enjeksiyon geliştirdi. Tedavi, kas hücrelerini ANP hormonu üretmeye yönlendiriyor ve kalbi desteklemeyi amaçlıyor.
