Rice üniversitesinden araştırmacılar 264 eş bakım verenini inceledi. Anket bilgileri stresin biyolojik ölçümleriyle birleştirildi; bu ölçümler arasında iltihaplanmayla ilişkili bağışıklık tepkileri de vardı.
Sonuçlar, bakım verenlerin ilişki tarzlarının hem ruhsal hem de fiziksel sağlıkla bağını gösterdi. Kendini daha bağımsız ve duygusal olarak uzak tanımlayanlar daha yüksek depresyon ve güçlü iltihap tepkileri bildirdi. İlişki memnuniyeti bu olumsuz bağlantılardan bazılarını azaltabiliyordu. Araştırmacılar, destek programlarının her bakım verenin ilişki deneyimini dikkate alması gerektiğini söylüyor.
Zor kelimeler
- bakım veren — Hasta veya yaşlıya bakan kişibakım verenini
- iltihaplanma — Vücutta ağrı ve şişme yapan tepkiiltihaplanmayla
- bağışıklık — Vücudu hastalıklardan koruyan savunma sistemi
- memnuniyet — Bir ilişkide hoşnut veya tatmin olma durumumemnuniyeti
- araştırmacı — Bilimsel bilgi toplayan ve inceleyen kişiaraştırmacılar
- depresyon — Uzun süreli güçlü üzüntü ve enerji kaybı
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- İlişki memnuniyeti bazı olumsuz bağlantıları neden azaltabilir diye düşünüyorsunuz?
- Destek programlarında bakım verenlerin ilişki deneyimi neden dikkate alınmalı?
- Siz bir bakım veren olsaydınız ilişki memnuniyetinizi nasıl artırırdınız?
İlgili makaleler
Ketojenik diyet farelerde egzersiz faydasını geri getirdi
Araştırmacılar, yüksek kan şekeri olan farelerde ketojenik diyetin kan şekerini normalleştirdiğini ve kasların aerobik egzersize daha iyi yanıt verdiğini buldu. Bir sonraki adım, insanların da aynı faydayı görüp görmeyeceğini test etmek.
Kerala, Bacillus subtilis'i "eyalet mikrobu" ilan etti
Kerala, Hindistan'da Bacillus subtilis'i eyalet mikrobu ilan etti. Karar, faydalı mikroorganizmaların sağlık, gıda güvenliği, çevre ve iklim dayanıklılığına katkılarını vurgulamayı amaçlıyor ve yeni Mikrobiyom Mükemmeliyet Merkezi ile bağlantılı.