Новое научное исследование демонстрирует, что повышенное потребление добавок витамина D может быть связано с улучшением когнитивных функций у взрослых людей, которые находятся в группе повышенного риска развития деменции. Сегодня миллионы людей живут с деменцией, и прогнозы показывают дальнейший рост этого числа.
В недавней научной работе ученые изучили пятьдесят четыре взрослых пациента, столкнувшихся с нарушениями сна и легкими когнитивными нарушениями. Оба эти фактора считаются частыми признаками ранней деменции. Исследователи сравнили участников, принимавших не менее пяти тысяч единиц витамина D ежедневно, с контрольной группой.
Результаты показали, что пациенты с высокой дозой витамина D показали лучшие результаты по шкале оценки когнитивных функций, которая измеряет память и мыслительные способности. При этом более низкие дозы не привели к аналогичным улучшениям. Интересно, что конкретная форма вещества не имела значения: участники получали одинаковый эффект как от витамина D2 растительного происхождения, так и от витамина D3.
Специалисты отмечают, что легкие нарушения представляют собой промежуточную стадию, когда когнитивные изменения только проявляются, но возможности поддержать здоровье мозга еще существуют. Витамин D также важен для работы нервной системы и регуляции циклов сна. Эксперты подчеркивают важность поиска доступных факторов на фоне роста заболеваемости, а само исследование получило финансовую поддержку со стороны профильных институтов здравоохранения.
Сложные слова
- деменция — тяжелое заболевание головного мозга с ухудшением памяти и мышлениядеменции
- потребление — процесс использования какого-либо продукта или вещества
- исследование — научная работа для получения новых знаний
- нарушение — отклонение от нормального состояния или работы организманарушениями, нарушения
- доза — определенное количество принимаемого лекарства или веществадозой, дозы
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Как вы думаете, почему ученые уделяют так много внимания поиску доступных факторов для профилактики деменции?
- Какие еще простые привычки помогают поддерживать здоровье нервной системы и мозга в повседневной жизни?
Похожие статьи
CRISPR‑подход помогает сохранить новые гены у кур
Учёные из University of Missouri использовали CRISPR, чтобы вставлять гены в активное место генома кур и пометили их зелёной меткой. В клетках вставленные гены оставались включёнными, что открывает путь к стабильным трансгенным курам.
Альтернативное лечение связано с худшей выживаемостью при раке молочной железы
Исследование показало, что пациентки с раком молочной железы, которые использовали только альтернативные методы лечения, имели значительно более низкую выживаемость. Комбинация традиционных и альтернативных подходов тоже ассоциировалась с худшими исходами.
