📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Уровень A1 – начальныйCEFR A1
2 мин
70 слов
- Пшеничная клетчатка содержится в цельной пшенице.
- Учёные добавили такую клетчатку в корм лабораторным мышам.
- У мышей после этого стало меньше воспаления кишечника.
- Кишечные бактерии перерабатывали клетчатку и давали полезные вещества.
- Эти вещества, например полифенолы, подавляли воспаление в кишечнике.
- Большая часть белого хлеба не содержит такую клетчатку.
- Учёные считают, что это могло повысить случаи болезней.
- Замена белого хлеба на цельный может помочь людям.
- У многих людей пока нет достаточного потребления клетчатки.
Сложные слова
- клетчатка — Часть пищи, которую трудно переваритьПшеничная клетчатка, такую клетчатку, потребления клетчатки
- цельный — Неочищенный продукт, с зерном целикомцельной пшенице
- воспаление — Болезненное состояние ткани или органавоспаления кишечника, воспаление в кишечнике
- бактерия — Маленький организм, живёт в теле или едеКишечные бактерии
- перерабатывать — Менять пищу в другие веществаперерабатывали
- полезный — Приносящий пользу для здоровья человекаполезные вещества
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Какой хлеб вы обычно едите: белый или цельный?
- Пробовали ли вы есть больше клетчатки?
- Какие продукты с клетчаткой вы знаете?
Похожие статьи
28 апр. 2026 г.
Вспышка кори в США и роль медиа в сомнениях о вакцине
В 2025 году в США произошла крупная вспышка кори на фоне снижения детских прививок. Опрос Johns Hopkins показал связь между источниками новостей и нерешительностью по прививке MMR; авторы советуют учитывать онлайн‑источники в кампаниях.
10 окт. 2025 г.
5 дек. 2025 г.
Родительская разрешительность и риск binge drinking у студентов
Исследование в журнале Behavioral Sciences показало: более разрешительные установки родителей до и в первый год учёбы связаны с повышенной вероятностью вступления студентов в братства и сестрества и с большим риском эпизодического интенсивного употребления алкоголя.
20 дек. 2025 г.
16 окт. 2024 г.