Недавнее научное исследование показало, что привычка бездумно просматривать плохие новости на рабочем месте приводит к серьезным последствиям. Эта работа была опубликована в специальном журнале и проводилась под руководством ученого из США. Такое поведение называют думскроллингом, и оно очень популярно среди людей разного возраста.
Ученые провели два исследования с участием работников из разных стран. Они выяснили, что сотрудники, которые читают тревожные новости в рабочее время, продолжают думать о них позже. Постоянные тяжелые мысли сильно мешают работе и снижают вовлеченность. Такой отрицательный эффект особенно заметен у людей с высоким уровнем тревожности.
Часто люди ищут плохие новости не ради негативных эмоций, а потому что хотят понять сложные ситуации в мире. Однако это подвергает их сильному стрессу. Поскольку современные работники всегда носят с собой гаджеты, проверять новости очень легко. Тем не менее, ученые не рекомендуют вводить строгие запреты на телефоны в офисах, так как это не помогает. Вместо этого лучше установить личные границы и читать новости только дома или в других местах вне работы.
Сложные слова
- исследование — Научная работа для получения новых знаний и фактов.исследования
- последствие — Результат или итог каких-то действий и событий.последствиям
- тревожность — Состояние беспокойства и страха без явной причины.тревожности
- вовлеченность — Активное участие в каком-то процессе или работе.
- граница — Предел или рамки для поведения и действий.границы
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Часто ли вы читаете новости в течение рабочего дня и как это влияет на вашу концентрацию?
- Как можно научиться контролировать время, которое вы тратите на просмотр новостей в интернете?
- Помогает ли чтение плохих новостей лучше понимать ситуации в мире, на ваш взгляд?
Похожие статьи
Родительская разрешительность и риск binge drinking у студентов
Исследование в журнале Behavioral Sciences показало: более разрешительные установки родителей до и в первый год учёбы связаны с повышенной вероятностью вступления студентов в братства и сестрества и с большим риском эпизодического интенсивного употребления алкоголя.
В бедных районах реже делают скрининг рака в клиниках FQHCs
Новое исследование на данных 2022 года показывает: в районах с меньшими ресурсами пациенты клиник FQHCs реже проходят скрининг рака. Наибольший разрыв — при скрининге колоректального рака; предлагаются домашние тесты и телемедицина.
Безигольный распылитель доставляет антибиотики прямо в рану
Учёные описали безигольный распылительный прибор, который проводит антибиотики последней инстанции через кожу в инфицированные ткани. В тестах устройство доставляло ванкомицин при инфекции MRSA без типичных побочных эффектов и может пройти клинические испытания.