17/12/2025
#Álcool4
29/01/2026
Por que milhões fazem o Dry January
Todo janeiro milhões de pessoas fazem uma pausa no álcool por 31 dias. O desafio dá uma meta clara, pode melhorar saúde e sono, e lembra que quem bebe muito deve procurar ajuda médica antes de parar.
Foto de Aleksandar Andreev, Unsplash
15/12/2025
5/12/2025
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