#アルコール4

2026年1月29日

ドライ・ジャニュアリー：1か月の禁酒の理由と注意点

毎年1月、多くの人がドライ・ジャニュアリーで1か月禁酒します。研究は健康改善の可能性を示し、専門家は重度の長期飲酒者に医療の助けを促しています。

写真： Aleksandar Andreev, Unsplash

スペインの一部地域で飲酒の最低年齢を16歳から18歳に引き上げた法改正を利用した研究は、十代の飲酒が減り、学業成績と精神衛生が改善した可能性を示しています。

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ニューヨーク州立大学バッファロー校の研究は、高校12年生で二種類以上の大麻製品を使う生徒が、最近の大量飲酒（ビンジドリンキング）のリスクが高いと報告しています。研究は使用方法ごとの関連を比較しました。

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研究は、大学入学前と最初の年の親の寛容さが、学生の過飲（binge drinking）とフラタニティ・ソロリティへの加入に関係することを示しました。育児プログラムが有用だと結論づけています。

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