- As festas trazem alegria para muitas pessoas.
- Mas as festas também causam estresse.
- Muita gente sente pressão nesse tempo.
- A pressão torna a temporada difícil.
- Pausas curtas ajudam a pensar melhor.
- Pensar ajuda a ver a causa do estresse.
- É bom parar estratégias que não funcionam.
- Procure maneiras simples para sentir menos tensão.
Palavras difíceis
- estresse — sentir grande cansaço e tensão emocional
- pressão — sentir necessidade ou força sobre você
- pausa — pequeno tempo para descansar e pensarPausas
- estratégia — plano ou ideia para resolver um problemaestratégias
- tensão — sentimento de nervosismo ou desconforto
Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.
Perguntas para discussão
- Você gosta de festas?
- Você sente pressão nas festas?
- O que você faz para descansar nas festas?
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